Семинар для начинающих инструкторов

30.03.2014

 
C 21 апреля по 2 мая состоится семинар "Базовая классическая аэробика и силовой фитнес" для начинающих инструкторов. По окончании обучения выдается сертификат инструктора групповых программ.

Преподаватель

Юлия Корзенева — инструктор-универсал по направлениям: аэробика, силовые, степ.Чемпионка России по спортивной акробатике. Тренерский стаж 12 лет. Высшее спортивное образование. Участница фитнес-конвенции в Римини (Италия).

Теоретическая часть

Анатомия человека, мышечная физиология, биомеханика, спортивная медицина, Аэробная/ Анаэробная тренировки. Травмобезопасность в оздоровительном спорте. Методика аэробных и силовых занятий, структура занятий. Аспекты профессионального мастерства инструктора. Музыкальное оформление тренировки. Психологические аспекты тренировки.

Практическая часть

Техника базовых шагов, составление различных форматов тренировок, раскладывание аэробных «связок» и «квадратов»,самостоятельное составление комплексов. Формирование навыков команд – голосовые команды, жесты, счёт.Умение работать с различными уровнями подготовленности клиентов в одном занятии. Психологические навыки инструктора.

Экзаменационная часть

Зачет по теории и практике.

Расписание

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 10:00 до 14:00.

Стоимость обучения

8 000 рублей.

Обязательна предварительная запись по телефонам:

  • (343) 257-80-51
  • 8-963-037-88-03