Билирубин в крови — таблица нормы для детей и взрослых. Причины повышенного билирубина в крови и как понизить
Пациенту становится тревожно, когда врач назначает сдать кровь на билирубин. Когда нужен такой анализ, какие нормативы его показателей? Самое основное – о чем говорят повышенные или пониженные величины? С этим вопросом стоит разобраться, чтобы начать своевременное лечение.
Что такое билирубин
Это название имеет желчный пигмент – вещество, которое высвобождается как результат распада эритроцитов, закончивших свою работу в организме. Обмен билирубина состоит из двух этапов:
- Сначала возникает непрямая фракция – форма пигмента, нерастворимая. Для нее характерна высокая токсичность.
- Далее, она поступает в печень, происходит очистка и превращение в растворимую водой форму – прямую фракцию. Пигмент попадает в желчь, помогает перевариванию жиров в кишечнике, выводится из органов с мочой, калом.
Билирубин общий
Получая результаты биохимического исследования, пациент не знает, что показывают данные в анализе крови. Возникает вопрос – почему там три разных цифры? Принято считать, что общий показатель включает билирубин прямой и непрямой – их суммарное значение. Важны все три результата анализа. По итогам данных, соотношению обеих фракций, врач делает заключение о диагнозе.
Общую билирубиновую пробу назначают, когда наблюдаются симптомы заболевания печени. Анализ необходим при случае:
- перенесенного гепатита;
- употребления препаратов, негативно действующих на печень;
- необходимости контроля процесса лечения;
- наркомании;
- желтушки у новорожденных;
- потребности для прогноза протекания хронической формы болезни.
Билирубин прямой
Эта фракция еще носит название конъюгированной или свободной. В работе печени, отвечающей за удаление токсинов непрямой формы, может произойти сбой. Главная его причина – неправильный отток желчи. Она перестает выводиться, пигмент поступает в кровь, может кристаллизоваться. Протоки забиваются отложениями, которые усугубляют ситуацию. Когда поднимаются показатели билирубина прямого, – причины тому:
- желчнокаменная болезнь;
- новообразования;
- цирроз печени;
- гепатиты.
Непрямой билирубин
Природой предусмотрено, что красные кровяные клетки – эритроциты – периодически заменяются новыми. При этом старые разрушаются, высвобождая гемоглобин. Под влиянием ферментов он трансформируется в непрямой или неконъюгированный билирубин. Это вещество токсично, может проникать через мембрану клеток, разрушая их. Причины его отклонений от нормального значения:
- нарушение процессов кроветворения – гемолитическая анемия;
- заболевания печени;
- инфекции;
- воздействие лекарственных препаратов;
- наследственность.
Билирубин – норма
Что такое билирубин в биохимическом анализе крови, почему необходимо чтобы показатели соответствовали нормативам? Изменение численности этого пигмента в сторону повышения или понижения – сигнал о наличии проблем организма – заболеваний печени, анемии. Изучая анализ на билирубин, его показатели сравнивают с нормативными значениями, которые на протяжении жизни у взрослых остаются без изменения. Исключением являются только что родившиеся младенцы, для которых существуют свои значения для начальных дней жизни.
Норма билирубина у новорожденных
Чтобы избежать серьезных последствий появления желтухи, производится обязательный контроль и сравнения с нормой билирубина у новорожденных. Показатели сильно разнятся в зависимости от ситуации – доношенный малыш или нет, возраст младенца по часам. Показатель составляет – мкмоль/л:
- до суток – менее 103;
- до 48 часов – не выше 170;
- с трех до пяти дней – меньше 205;
- при возрасте больше месяца – выравнивается со взрослыми данными.
Норма билирубина в крови у женщин
Полагается, что нормативы показателей не изменяются с возрастом. Завышенное количество желчного пигмента в крови у женщин зачастую не связано с заболеваниями, на их значение оказывают влияние особенности организма. Показатели могут искажаться при использовании диет, резкой перемене климата – больших перепадах температуры. Оказывает влияние период менструации, прием лекарственных средств, беременность. Нормой билирубина в крови у женщин принимаются показатели – мкмоль/л:
Билирубин – норма у мужчин
Завышенное содержание желчного пигмента в крови чаще наблюдается у мужчин, что связывают с нарушениями образа жизни. Для них нередко появление алкогольной интоксикации, употребление наркотиков, неправильное питание. Увеличение значений вызывают: побочные действия лекарств, нехватка витамина В12, хронические заболевания печени, застой желчи. Норма билирубина в крови у мужчин составляет – мкмоль/л:
- общий – 8,5-19,8;
- прямой – 0,22-8,1;
- непрямой – не более 20,0.
Повышенный билирубин в крови – что это значит
Цифры показателей анализов начинают повышаться – это означает, что в организме нарушен метаболизм желчного пигмента. Высокий билирубин провоцирует появление серьезных заболеваний. Этому способствуют:
- нарушение оттока желчи;
- патологии системы кроветворения;
- наличие опухолей;
- образование камней;
- наличие больших гематом;
- пересадка органов;
- наличие гельминтов;
- заболевания печени – гепатиты, цирроз;
- холециститы;
- переливание чужой крови;
- дефицит витаминов;
- воздействие токсинов.
Повышенный билирубин у новорожденного
Мамы сильно волнуются – у грудничка на первых днях жизни появляется желтушка. Между тем, это физиологический процесс, если ребенок появился на свет доношенным. В материнской утробе у него вырабатывается свой гемоглобин. При рождении происходит приспособление к другим условиям жизни, начинается синтез нового типа – взрослого. Изменение формы гемоглобина сопровождается активным разрушением эритроцитов. Примерно на пятые сутки анализы приходят к норме.
Высокий билирубин у новорожденного опасен, если малыш родился раньше срока – возможно появление желтухи, несущей угрозу для жизни. Ситуация требует срочного лечения, иначе неизбежны осложнения:
- физические отклонения;
- повреждение печени;
- нарушение ядра головного мозга;
- потеря слуха;
- патологии мышц глаз;
- физиологический распад эритроцитов;
- аномалии желчевыводящих путей.
Билирубин общий повышен
Для доктора важно иметь результаты всех показателей – общего и составляющий фракций – по соотношению данных можно точно определить, какая проблема возникла у организма, поставить правильный диагноз. Что означает, когда в биохимическом анализе билирубин общий повышен? Это сообщает о наличии таких проблем:
- ускорение распада эритроцитов, вызванное заболеваниями крови;
- наличие в организме гельминтов;
- первичный билиарный цирроз.
Завышенное значение общего показателя в данных биохимического анализа сигнализирует, что вероятны:
- желчнокаменная болезнь;
- расстройство выработки фермента ответственного за формирование прямой билирубиновой фракции в печени;
- беременность;
- наличие опухолей, нарушающих отхождение желчи;
- гепатиты, расстраивающие работу печени: вирусные, лекарственные, бактериальные.
Билирубин прямой повышен
Главная причина того, что билирубин прямой повышен – разладившийся отток желчи, которая прекращает выводиться из организма. Печень перестает правильно работать, красящий пигмент с кровью разносится по телу. Ситуация приводит к появлению желтухи, при которой наблюдаются:
- пожелтение слизистой, склер, кожи;
- рвота;
- снижение аппетита;
- зуд;
- вздутие живота;
- печеночная колика;
- диарея;
- темная моча;
- запор.
Повышен непрямой билирубин
Когда происходит сбой работы организма, при котором наблюдается повышение непрямого билирубина, токсичный пигмент, попадая в клетки, начинает желтое окрашивание кожи. Это бывает вызвано недостатком ферментов, которые способны превратить пигмент в прямую фракцию. При этом наблюдаются симптомы:
- дискомфорт в боку справа;
- поднимается температура;
- увеличивается селезенка;
- повышается утомляемость;
- темная моча;
- головокружение;
- слабость;
- бледность;
- отрыжка горьким;
- головная боль.
Повышенный билирубин при беременности
Если женщина, ожидающая ребенка, прежде не имела проблем с билирубиновыми показателями, то незначительное их превышение при этом случае не диктует лечения. Положение может быть вызвано сдавливанием маткой на поздних сроках печени, желчного пузыря. Показатели стабилизируются после родов. Чтобы обезопасить себя, исключить заболевания печени, желательно пройти УЗИ.
Что означает повышенный билирубин у беременной? Такие результаты провоцируются стрессами, нарушением питания, нервным перенапряжением. Они могут сигнализировать о патологиях:
- жировой дистрофии печени;
- токсикозе;
- желчнокаменной болезни;
- инфекционных заболеваниях;
- побочном действии лекарств;
- остром вирусном гепатите;
- закупорке желчных протоков.
Повышенный билирубин – причины
Медики выделяют три главные причины, почему повышен билирубин:
- Заболевания печени – цирроз, гепатиты. Сюда же относят патологии поджелудочной железы, образование опухолей. Важный момент – побочные эффекты от приема лекарств, оказывающие на печень токсическое действие.
- Расстройство оттока желчи, вызываемое дефектами развития желчного пузыря – перекрывание протоков камнями, сдавливание новообразованиями.
- Возникновение проблем в системе кроветворения – наследственные факторы, ускоренное разрушение эритроцитов, гемолитическая анемия.
Как понизить билирубин в крови
Быстрый способ уменьшить билирубиновые показатели у грудничков – фототерапия – лечение солнечным или искусственным светом. Для взрослых необходимо сначала найти причину, чтобы дать правильные рекомендации. Как снизить билирубин в крови? Советуют при оздоровлении в домашних условиях: диету, физическую активность, исключение стрессов. Назначают лекарственные средства:
- желчегонные;
- гепатопротекторы;
- антиоксиданты;
- противовирусные;
- иммуномодуляторы;
- антибактериальные;
- витамины;
- народные рецепты.
Диета при повышенном билирубине в крови
Помощником при нормализации билирубинового показателя становится правильное питание. Как понизить уровень билирубина в крови с помощью диеты? Требуется произвести изменение технологии – отдать преимущество приготовлению на пару, отвариванию, а еще организовать питание небольшими порциями по несколько раз за день. Полезным будет использование:
- овощных супов;
- молочных продуктов;
- сладких фруктов;
- обезжиренного мяса;
- травяных чаев;
- компотов;
- морсов;
- риса;
- овсянки;
- гречки;
- яичного белка.
Диета при повышенном билирубине в крови предполагает исключить употребление холодной пищи, ограничить соль. Необходимо убрать из рациона:
- копченые продукты;
- черный хлеб;
- газированную воду;
- консервированные заготовки;
- кофе;
- острые приправы, соусы;
- сладости;
- выпечку;
- пшено;
- алкогольные напитки;
- фрукты, содержащие кислоту;
- чай.
Низкий билирубин в крови – что это значит
Когда организм начинает вырабатывать эритроциты в количестве меньше нормы, сообразно, менее активно происходит их разрушение. Это вызывает снижение концентрации билирубинового пигмента. Такая ситуация встречается нечасто, поэтому требует пристального внимания – возможно возникновение серьезных патологий. Необходимо пройти обследование для установления причин таких значений, определить методику лечения, чтобы показатели увеличить.
Низкий билирубин в анализах может означать – была нарушена подготовка к их сдаче. Возможно, пациент перед этим поел или исследование проводилось вечером, когда идет физиологическое уменьшение значений. Снижение показателей биохимического анализа может информировать о наличии:
- лейкоза;
- ишемической болезни сердца;
- почечной недостаточности;
- туберкулеза;
- при беременности – проблем с почками.
Пониженный билирубин в крови – причины
Когда наблюдается пониженный билирубин в крови – причины кроются в проблемах кроветворения: снижена выработка эритроцитов. Такому явлению способствуют:
- прием напитков с кофеином;
- злоупотребление алкоголем;
- апластическая анемия;
- туберкулезная интоксикация;
- хроническая почечная недостаточность;
- алиментарное истощение;
- острый лейкоз;
- прием медикаментов – Фенобарбитала, витамина С, антибиотиков, глюкокортикоидов.
источник
Печень и анализы
Билирубин – это компонент (пигмент), имеющий желтый (мутный или яркий) цвет, а порой и с зеленым оттенком. Его содержит не только желчь, но и кровь. Компонент является индексатором анализа на биохимическую реакцию: его уровень знакомит врачей с работой таких органов, как желчный пузырь (месторасположение подреберье с правой стороны) и печень. Его завышение говорит о нездоровье человека: нарушении оттока очищенной и свободной желчи.
Норма билирубина в крови
Количество, находящееся в крови этого пигмента, измеряется в следующей единице: µmol /мkмоль на один литр крови (µmol/L).
Показатели общего билирубина
Субъект | Общий бил-н |
Новорожденные (первое измерение в роддоме, обычно показатели высокие) | 25-192 µmol/L |
Младенцы на второй неделе жизни (показатели могут повышаться) | 29-212 µmol/L |
Младенцы после одного месяца (показатели значительно падают) | 8,1-20,05 µmol/L |
Женщины | 5,1-17,4 µmol/L |
Мужчины | 5,5-20,6 µmol/L |
Показатели прямого/связанного и непрямого/свободного билирубина в крови
Прямой компонент (связанный) – это желчь, переработанная железой внешней секреции (печенью). Непрямой компонент (свободный) – тот, который находится в кровотоке/желчи. Последний, уже может быть токсичным.
Показатели прямой (связанной) фракции выброса, должны быть примерно 25-27% от общего билирубина, а на непрямой выброс (свободный) приходится около 73-76%.
Общепринятые нормы
Субъект | Крайняя точка прямого бил-на | Крайняя точка непрямого бил-на |
Новорожденные (первое измерение в роддоме, обычно показатели высокие) | 0,6-10,1 µmol/L | 23,5-179,8 µmol/L |
Младенцы на второй неделе жизни (показатели могут повышаться) | 1-12,1 µmol/L | 26-197,1 µmol/L |
Младенцы после одного месяца (показатели значительно падают) | 0-5,1 µmol/L | До 16,4 µmol/L |
Женщины | 1,3-4,7 µmol/L | 3,3-12,05 µmol/L |
Мужчины | 1,7-5,1 µmol/L | 3,4-12,4 µmol/L |
Указанное количество является приемлемой в медицинских кругах нормой. Но повешенные цифры приводят к тому, что многие функции тех или иных органов нарушены. Зафиксированное повышение на 49,8 и более µmol/L считается болезненным нарушением и называется желтухой/гипербилирубинемией.
Причины повышенного прямого билирубина у взрослого
Из-за сбоя природного оттока желчи, последняя меняет свое направление: минуя ЖКТ, куда она отправлена для активизации работы системы, идет напрямую в кровоток человека.
- Воспалительное заболевание такого органа/железы, как печень (гепатиты, этиология вирусная/бактериальная/хроническая/аутоиммунная);
- гепатиты «A» и «B» при mononucleosis infectiosa;
- псевдо гепатиты (передозировка медикаментами, пагубно влияющими на орган, перерабатывающий желчь: противоопухолевые/гормональные/противовирусные/противотуберкулезные/противовоспалительные препараты);
- токсические отравления, приведшие к болезням печени;
- онкологические заболевания органов работающих с желчью;
- желчнокаменная болезнь/камни, образующиеся в самой желчи (холедохолитиаз/камни в желчных протоках, желчный перитонит, механическая желтуха/описторхоз, глистная инвазия);
- билиарный цирроз (признаками заболевания будет подмена родной тканевой структуры на фиброзную/волокнистую ткань);
Для любых нарушений в показателях основополагающими будут нарушения работы при оттоке желчи или закупоривание желчного пузыря.
Причины повышенного непрямого билирубина у взрослого
Повышение пигмента, прежде всего, происходит по причинам внешнего и внутреннего воздействия. А именно:
- болезнь Жильбера;
- синдром Криглера-Найяра;
- гипербилирубинемия новорождённых;
- заболевания, инфекционной этиологии (например, кишечная инфекция, вызванная бактериями Salmonella typhi, распространение инфекций посредством кровотока).
- врожденные анемии, разрушающего влияния;
- анемии, происхождения которых связывают с отравлением различными ядами (интоксикация);
- лекарственные/приобретенные гемолитические анемии (отравление препаратами);
- анемии, образованные в процессе развития других серьезных заболеваний (аутоиммунные);
Служит активной причиной и разрушение клеток (эритроцитов) в кроветворном пространстве. А также:
- несоблюдение рекомендаций по питанию (слишком жирная, пересоленная или законсервированная пища);
- систематическое употребление алкогольных, наркотических средств.
Проблемы с печенью
В процессе выработки билирубина печень занимает одно из ведущих мест. При любых проблемах связанных с этой железой продуцирование и переработка желтого пигмента становится невозможной. При заболеваниях печени, указанных выше, имеют место быть такие симптомы, как: бессилие, кал молочно-белого цвета, боль в подреберье, бурый цвет выделений из мочевого пузыря, отрыжка, невозможность приема пищи с повышенным процентом жирности, боли впоследствии. В случаях гепатитов, причиной возникновения которых служат вирусы, больной подвержен жару/ознобу.
К проблемам с печенью относятся заболевания врожденного характера, а также заболевания, связанные с нарушениями в наследственном аппарате. К сожалению, при этом организм заведомо ущербен и испытывает явный недостаток в выработке биологических ферментов. Такое положение вещей служит причиной нестабильности уровня билирубина. Это сразу бросается в глаза при встрече с таким больным: явно проявляется желтушность кожи и склеры глаз.
Нарушение оттока желчи
При холелитиазе у больного проявляется следующая симптоматика:
- Мутно-желтый или лимонный цвет слизистых, а также кожных покровов;
- подвздошные боли правой стороны;
- вздутие живота, сопровождающееся проблемами с выделяемым стулом, соответственно, его белый окрас;
- зуд (слизистых покровов, кожи).
В случаях проблем с оттоком желчи повышается уровень уже отработанного/обезвреженного железой билирубина.
Разрушенные эритроциты являются следствием не совсем вылеченной желтухи. При таком положении вещей, красные кровяные клетки способствуют увеличению цифры свободного билирубина.
- интоксикация;
- анемия;
- гематомы обширного характера.
Нередко и последствия при отторжении чужеродных органов или реакция на чужеродную кровь при переливании, служат причинами.
Симптомы повышенного билирубина у взрослого человека
При повышенных цифровых данных билирубина симптоматика выражается довольно-таки усиленно. Все покровы окрашиваются в желтый цвет (как склеры, так и эпидермис). Видя такого человека люди говорят: «У него желтуха».
- слабость, мандраж в членах/бессилие;
- затуманенная память;
- торможение интеллектуальных возможностей;
- горький привкус во рту;
- признаки интоксикации;
- белые массы выделяемого кала;
- боль под ребром с правой стороны;
- рост объемов печени.
Самым явным показателем остается окрашивание склеры в лимонный цвет.
К какому врачу обращаться
Прежде всего, человек, заметивший у себя симптомы должен обратиться к врачу общей практики/терапевту. Врач произведет осмотр, оценит состояние печени (размеры). Терапевтом будут назначены все требуемые для такого случая анализы, дальнейшее обследование, по возможности лечение.
Также будет организовано перенаправление к другим специалистам. На нерешенные вопросы о симптомах ответит гастроэнтеролог. А такой специалист, как гематолог будет изучать состояние кроветворной системы.
Диагностика
В первую очередь – это анализ (развернутый, клинический) крови, который покажет точные цифры уровня билирубина. Также пациенту будут назначены анализы на диагностирование гепатитов (вирусной, бактериальной этиологии). Далее будут взяты печеночные пробы. Еще одним из способов диагностирования служит УЗИ, которое покажет общее состояние железы, вырабатывающей желчь, ее размеры, а также размеры и структуру желчного пузыря и желчных протоков.
Лечение
Обычно пациент получает то лечение, которое окажет воздействие на основной диагноз. Иными словами: если у пациента диагностировали непроходимость/закупоривание желчных путей, то лечению, прежде всего, будут подвержены именно эти пути, протоки. Если причиной повышения билирубина является опухоль, ликвидируют, прежде всего, ее и т.п.
При крайней степени назначают терапию, основанную на введении различных препаратов в кроветворную систему. А также очищение крови (плазмаферез).
У детей же, в первые дни появления на свет, наблюдается картина высокого билирубина. Эта проблема визуализируется даже невооруженным глазом, ведь кожные покровы изменяют свой естественный цвет. В таком случае эффективным способом лечения будет ультрафиолетовое облучение. Самых маленьких пациентов рекомендуют выкладывать под прямые солнечные лучи на несколько минут. Ультрафиолет способен превратить токсичный билирубин, в тот пигмент, который легко выводится даже из столь маленького организма.
Как снизить билирубин народными средствами
Народные средства очень популярны в домашних процедурах. Но для снижения такого пигмента, как билирубин, одних народных средств будет мало. Они могут быть лишь составляющими от общей терапии. Любая терапия длится от одной до трех недель.
Мята и ромашка
Лепестки аптечной ромашки, листья мяты соединяют один к одному (50 гр. каждого ингредиента), выпаривают на водяной бане, залив их стаканом воды. После настаивания в течение пары часов, прием осуществляется по 65 мл на голодный желудок, три раза в день. Прием две недели.
Пустырник не только замечательно успокаивает нервную систему, но и выводит интоксикацию. 15-20 капель разбавляют со стаканом воды и выпивают в утренние часы. Прием полторы недели.
Обычная, огородная свекла, должна войти в ежедневный рацион. Полученный небольшой отварной кусочек на голодный желудок ежедневно, способствует очищению печени и ЖКТ, как следствие, происходит снижение билирубина.
Кукурузные рыльца
Этот незамысловатый фитопрепарат способствует оттоку желчи, очищает печень, благотворно действует на органы ЖКТ. Запаривают рыльца посредством водяной бани, расчет 5 ст/ложек на 325 мл. воды. После охлаждения выпивают по 54 мл на голодный желудок каждые 5-6 часов. Прием полторы недели.
33-38 семян выпаривают на водяной бане (405 мл воды) в течение 40 минут. После часового настаивания, раствор фильтруют и принимают по столовой ложке 6-8 раз в сутки. Прием две недели.
Шиповник должен присутствовать в ежедневном рационе питания. Измельченные плоды (20 – 30 гр.) бросают в горячую воду (заранее кипяченую). Оставляют томиться на медленном огне две три минуты. Затем охлаждают. Прием три недели, два – три раза в день перед употреблением пищи.
Также на водяной бане запаривают: ноготки, календулу, зверобой, березовые листья. Прием 3 недели по 22 мл трижды в сутки, затем две недели перерыв.
Диета при повышенном билирубине
Диета – это неотъемлемая часть лечения. Правильное, облегченное питание способствует оздоровлению печени, что позволит, не отвлекаясь на борьбу с вредной пищей, очищать без помех билирубин. Чистый билирубин не густеет, не образует песка/камней, соответственно, протоки остаются проходимыми, а желчный пузырь будет работать в нормальном режиме. Питаться следует 6-7 раз в сутки малыми порциями.
После приема пищи у человека всегда должно быть ощущение голода, но не слишком. Голодание категорически противопоказано, так как состояние желчи увеличивается. Рацион должен состоять в основном из клетчатки. Следует употреблять ежедневно ягоды (особенно калину), содержащие пектин. Каждый день надо включать в питание какую-либо крупу, меняя ее в течение недели несколько раз. Ни в коем случае нельзя кушать слишком жирные, а также жареные продукты, использовать в рационе только запеченные и вареные блюда. Если человек любит молочное, то следует отдать предпочтение обезжиренному столу. Мясо и рыбу также необходимо выбирать обезжиренных сортов, готовить либо на пару, или отваривать.
Можно употреблять в небольшом количестве:
- куриные белки;
- бездрожжевой, бессолевой хлеб;
- мед, фруктовый мармелад домашнего приготовления.
Категорически запрещается употребление:
- острых и пряных продуктов;
- молочных (с высоким содержанием жира) блюд;
- цитрусовые;
- бобовые, пшенные продукты;
- кофе;
- продукты, способствующие брожению, например капуста;
- продукты, подверженные консервации;
- питание повышенной жирности, копчености.
Чистая вода в частом употреблении запускает процесс очищения и обновления на уровне клеток.
Чем опасен повышенный билирубин в крови?
В случаях увеличенного пигмента, появляются проблемы с работоспособностью печени, желчного пузыря. Процесс выведения вредных веществ (поступающих извне или образующихся внутри организма), нарушен. Появляется угроза интоксикации, вышеуказанные органы увеличиваются в размерах, протоки закупориваются. Возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это станет причиной своевременного получения витаминов в организм.
Также существует риск появления следующих нарушений работы организма:
- атрофия мышц, слабость;
- энцефалопатия, потеря памяти, нарушения в процессе мышления;
- головокружение, потеря сознания, кома.
Чем тяжелее степень нарушения, тем опаснее будут последствия.
Профилактика
Не каждый случай поможет избежать симптомов благодаря профилактическим действиям. К примеру, врожденные, наследственные проблемы со здоровьем очень тяжело поддаются лечению. Можно лишь большими усилиями поддерживать более или менее здоровое состояние. Профилактикой повышения билирубина будет:
- соблюдение диеты;
- соблюдение здорового образа жизни;
- правильный дневной режим;
- правильное распределение нагрузки;
- занятия спортом, на не профессиональном уровне.
Также к профилактическим действиям можно отнести систематическое наблюдение специалистов, сдачу анализов, качественного лечения в случаях процесса хронических аутоиммунных, и наследственных заболеваний.
Чем серьезнее человек относится к своему здоровью, тем меньше проблем оно доставит ему.
источник