Меню

Эфирные масла при пролактине

Как эфирные масла влияют на гормоны. Часть 2

Итак, давайте расскажу, как и какие эфирные масла способны влиять на уровень гормонов в нашем организме.

При приеме во внутрь и поступая в организм непосредственно через кожу, проникая в поры. Доказано, что через несколько минут после нанесения эфирных масел на кожу, они разносятся током крови по всему организму и выводятся через несколько часов.

При вдыхании эфирного масла через обонятельные клетки в носу информация об аромате поступает в мозг. А там гипоталамус (т.н. «кукловод», который получает множество данных о состоянии внешней и внутренней среды, регулирует процессы в организме), отдает приказы гипофизу (командный центр эндокринной системы) на выработку определенных гормонов. Что в свою очередь, сразу влияет на самочувствие и работу внутренних органов. Это т.н. мгновенный, но кратковременный эффект от применения масел.

Например, вдыхание ЭМ ладана способствует образованию нейромедиатора серотонина (его еще называют гормоном удовольствия). (Кстати, такой же эффект может быть вызван гашишем, наркотиком. ). Мята перечная способствует повышению уровня кортизола в крови (В.В. Николаевский), и даже от вдыхания масла появляется необычайная бодрость. А ЭМ лаванды регулирует уровень серотонина, как повышенный, так и пониженный, поэтому считается маслом, уравновешивающим эмоции. Поэтому имеет смысл всюду брать с собой флакончик качественного масла лаванды!

ЭСТРОГЕНЫ — основные женские гормоны, их уровень меняется в течение цикла и очень влияет на настроение (возможны нервозность, капризность, депрессия и агрессивное поведение) и внешний вид. С возрастом их количество в организме женщины снижается, что приводит к изменениям во внешности.

Уровень эстрогенов заметно балансирует ЭМ шалфея мускатного.

Повышают — ЭМ розы, герани, мускатного ореха, фенхеля, ладана, ветивера, тысячелистника.

Снижает — ЭМ витекса священного.

ПРОГЕСТЕРОН — еще один важный женский гормон, повышенное и пониженное содержание которого влияет на настроение и половое влечение. Его выработку нормализуют ЭМ тимьяна, лаванды и витекса.

ТЕСТОСТЕРОН — основной мужской гормон. И, как эстрогены, присутствует и у мужчин, и у женщин. Повышенное содержание тестостерона — это агрессивность. Но при недостатке мы теряем много плюсов : это и общий тонус, и половое влечение, и стремление к победам и соревнованиям.

На повышение уровня тестостерона влияют ЭМ, содержащие цитраль (лемонграсс, литсея кубеба, эвкалипт, лимонная полынь, лимон, лимонный эвкалипт и др), а также ЭМ жасмина.

ЭМ сандала — балансирует уровень тестостерона.

АДРЕНАЛИН — гормон стресса, положительными функциями которого является стимулирование иммунной системы, снижение аппетита и активизация организма на борьбу и свершения. Это гормон надпочечников, и стимулирование выработки адреналина может способствовать выработку тестостерона у женщин. Имейте в виду!

Его выработке способствуют ЭМ базилика, тимьяна, розмарина.

Балансирует — ЭМ иланг-иланга.

МЕЛАТОНИН — гормон, регулирующий наши суточные ритмы, это гормон правильного сна, гормон- антиоксидант, борец за нашу молодость. А также мелатонин обеспечивает бесперебойную работу иммунной системы и сопротивляемость стрессам. Его дисбаланс приводит к сонливости или бессоннице, частым простудам, раннему старению. Теперь понимаете, что правильный сон в «правильные» часы, когда активизируется выработка мелатонина (с 12 до 3 часов ночи) — это не пустой совет, а путь к здоровью и красоте!

Стимулируют выработку мелатонина — все цитрусовые ЭМ, а также ЭМ ромашки и мяты.

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ — основные элементы эндокринной системы, т.к. регулируют выработку всех остальных гормонов. Нормализует работу и выработку гормонов — ЭМ ладана. Стимулирует — абсолют фукуса, причем настолько сильно, что необходимо наблюдение у врача.

КОРТИЗОЛ — гормон стресса, который я уже упоминала. При длительном воздействии угнетает иммунную систему и неблагоприятно влияет на работу поджелудочной железы, вызывает депрессию и способствует преждевременному старению организма. Снижают уровень кортизола в организме ЭМ шалфея мускатного, лаванды, сандала, кедра, ладана, нероли и др.

Стимулировать выработку может ЭМ жасмина.

ИНСУЛИН — гормон поджелудочной железы и чуть ли не самый важный гормон, влияющий на обменные процессы (т.е. на наш вес). Стимулируют выработку инсулина — ЭМ лаванды, жасмина, розмарина. Снижают — ЭМ корицы и герани (увеличивают скорость расщепления глюкозы в крови, тем самым стимулируя организм сократить выработку инсулина). Помогает балансировать — ЭМ кориандра.

ГОРМОНЫ «УДОВОЛЬСТВИЯ» — ДОФАМИН, ЭНДОРФИН, СЕРОТОНИН, ОКСИТОЦИН.

ДОФАМИН — гормон радости и удовольствия, вырабатывается в организме, например,при достижении человеком поставленной цели. Помогает при лечении депрессии. Некоторые ЭМ способствуют его выработке — розы, мяты перечной, душицы,иланг-иланга.

ЭНДОРФИНЫ — гормоны, устраняющие беспокойство и депрессию, а также уменьшающие восприимчивость к боли, как к физической, так и эмоциональной. Их выработке способствуют ЭМ иланг-иланга, черного перца, ванили и лаванды.

СЕРОТОНИН — гормон удовольствия, помогает чувствовать собственную значимость и важность, недостаток этого гормона приводит к депрессиям и склонности к вредным привычкам. Стимулируют выработку ЭМ бергамота, лимона, лаванды, розы, тимьяна.

ОКСИТОЦИН — гормон доверия, спокойствия, нежности. Основной гормон влюбленных и кормящих матерей) Его выработке способствует ЭМ ванили (у взрослых часто ассоциируется с запахом материнского молока, вызывая доверие и расслабленность). Вот почему нам хочется булочек и пирожных с ванилью, когда в жизни не хватает тепла, нежности и объятий.

Читайте также:  Таблетки повышающие пролактин у женщин

Если Вам нравится какой-либо аромат, и он вызывает приятные ассоциации, он также будет способствовать выработке гормонов удовольствия. Это связано со строением нашей лимбической системы, за память отвечает миндалевидное тело, и оно находится именно в ней.

Аналогично, с этим явлением связано наше невосприятие некоторых ароматов. Память «вытаскивает» со своих полочек некогда случившееся событие или предмет, не очень приятные, и связанные с этим ароматом. Например, многие не переносят запах розы. У меня раньше тоже были ассоциации розы с дешевыми ароматическими саше, появившимися в эпоху моей молодости в галантерейном магазине ( а это были не самые лучшие времена моей жизни). И только когда я узнала, как пахнет настоящий абсолют розы дамасской, он покорил меня навсегда!

Желаю Вам быть всегда красивыми, здоровыми и энергичными!

А эфирные масла могут очень даже помочь в этом! И без побочных действий.

источник

Половые гормоны и влияние Ароматерапиии.

Влияние эфирных масел на половые гормоны. Женские и мужские половые гормоны. Значение гормонов. Функции гомонов. Методы ароматерапии. Уровень гормонов и ароматы эфирных масел.

Значение гормонов. Половые гормоны принимают участие во всех процессах обмена веществ обоих полов.

  • Основная функция половых гормонов — это формирование организма по женскому и мужскому типу, а также развитие вторичных половых признаков.
  • Другой важной функцией является продолжение рода. За продукцию репродуктивных гормонов отвечает желтое тело яичников, а в процессе беременности их вырабатывает плацента.
  • Так же половые гормоны влияют на синтез ферментов и интенсивность их выработки, оказывают влияние на клеточные мембраны, регулируют скорость протекания клеточных реакций и проницаемость химическими соединениями.

Уровень гормонов в организме женщины и мужчины устанавливается несколькими факторами. Это

  • наследственность,
  • возраст,
  • вес,
  • образ жизни,
  • экология,
  • вредные привычки,
  • наличие заболевания

Женские половые гормоны.

♥ Эстрогены: эстриол, эстрон, эстрадиол.

Комплекс гомонов, вырабатываемых яичниками. Именно они отвечают за формирование организма по женскому типу. По мимо этого, эстрогены отвечают за

  • женственность и округлые формы,
  • регулирование менструальных циклов и репродуктивные функции,
  • прочность костей и сохранение баланса водно-минерального обмена (задерживают кальций и фосфор),
  • очищение сосудов от отложений холестерина,
  • мягкий характер и эмоциональность,
  • сохранение молодости кожи и красоты волос ,

Избыточный уровень эстрогенов приводит к полноте бедер, развитием миомы матки.

Недостаточный уровень эстрогенов приводит к усиленному росту волос на лице, руках и теле, а так же к ускоренному старению.

  • Эстриол. Активизируется в период вынашивания ребенка. Вырабатывается плацентой, а по мере роста плода — его печенью. Эстриол отвечает за правильное развитие матки, повышение кровотока маточных сосудов, подготовку к лактации, а так же за рождение здорового малыша.
  • Эстрон. Вырабатывается яичниками в период начала полового созревания. Отвечает за установление менструального цикла и репродуктивность. В процессе созревания эстрон начинают продуцировать надпочечники, печень и жировая ткань. Из эстрона вырабатывается эстрадиол. Эстрон формирует половые признаки, облегчает проникновение сперматозоидов. Повышенная концентрация наблюдается при климаксе. Ожирение может привести к развитию рака половых органов.
  • Эстрадиол. Не самый активный гормон в группе экстрогенов . Его роль, тем не менее, очень важна. Он отвечает за регулирование деятельности яичников, маточных труб, матки, а также влагалища, вульвы и молочных желез. Он формирует первичные и вторичные половые признаки. Нормальный уровень эстрадиола помогает сохранить красоту кожи, крепкость костей и стабильность холестерина. Пик концентрации эстрадиола приходится на момент овуляции. Он обеспечивает созревание яйцеклетки, подготавливает матку к зачатию и сохраняет беременность, повышая свертываемость крови.

Меры Ароматерапии.

Эстрогеносодержащие эфирные масла:

  • Анетол — вещество подобное эстрогену (женскому гормону). Анетол содержится в эфирных маслах семейства зонтичных: фенхеле, черном тмине и эстрагоне.
  • Склареол, обнаруженное в шалфее мускатном, оказывает положительное воздействие при дефиците эстрогена.
  • Эфирное масло кипариса, чье активное вещество пока не идентифицировано, предположительно — это дитерпеновые молекулы, обладает подобным действием — повышает уровень женских гормонов в организме.

Работу надпочечников стимулируют эфирные масла: базилик, герань и розмарин.

Регулирование менструального цикла: укроп из семян, эстрагон, герань, шалфей мускатный, фенхель, роза

Улучшает фертильность: роза, иланг-иланг, фенхель, нероли, герань, жасмин, мускатный шалфей,

Уравновешивает уровень эстрогенов : мускатный шалфей,

Повышают уровень эстрогенов: роза, герань, мускатный орех, фенхель, ладан, ветивер, тысячелистник

Снижает уровень эстрогенов: витекс священный

Способы применения: аромакулон, ингаляция, массаж на область надпочечников, паха и низа живота, ароматические ванны, натуральный парфюм с эфирными маслами.

Гормон продуцируется гипоталамусом. Позволяет достигать пика наслаждения и способствует возбуждению. Этот гормон часто называют гормоном привязанности и нежности. Увеличение его выработки происходит сразу после родов. Этот фактор заставляет женщину любить новорожденного. Роль окситоцина:

  • сокращение матки во время родов,
  • вызывает сокращения матки во время кормления, помогая восстановить слизистый покров.

Повышенный уровень окситоцина делает женщину очень заботливой, постоянно ухаживающей за мужем, детьми и питомцами.

Недостаточный уровень характеризуется безразличием к окружающим людям.

Меры Ароматерапии:

Усиливает выработку окситоцина: аромат ванили, молоко, запах выпечки и горячего хлеба…все запахи, которые ассоциируются с теплом, домом, уютом семейного очага и материнской лаской. Для каждого отдельного человека это может быть личная ассоциация с эпизодами из прошлого.

Читайте также:  Как понять что пролактин снизился

Способы применения: индивидуальны парфюм с ванилью, аромалампа, аромакулон.

Синтезируется щитовидной железой. Тироксин отвечает за регуляцию скорости обмена веществ и мышления. Благодаря тироксину женщина имеет

  • стройное тело,
  • красивую гладкую кожу,
  • грациозные и выразительные движения,
  • быструю реакцию на внимание мужчин

Превышение уровня тироксина привозит к истощению тела, к хаотичности мышления, бессоннице, повышенному сердцебиению.

Недостаточный уровень провоцирует ожирение вялости, сонливости и ухудшению памяти.

Меры Ароматерапии.

Работу щитовидной железы стимулируют эфирные масла: чеснок

Способы применения: аромакулон, ингаляция, внутреннее применение, масляные компрессы на область щитовидной железы.

♥ Норадреналин.

Вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях. Благодаря норадреналину в голову приходят гениальные мысли. При выбросе норадреналина в кровь в организме женщины происходят некоторые метаморфозы:

  • расширяются сосуды,
  • изменяется цвета лица (появляется румянец),
  • разглаживаются морщины,
  • проходит бессонница, нормализуется сон.

Меры Ароматерапии.

Работу надпочечников стимулируют эфирные масла: базилик, герань и розмарин.

Работу коры надпочечников стимулирует: сосна, герань, базилик, лаванда, жасмин

  • Кортизола — сосна, мирра, лаванда, мята перечная и японская
  • Кортикостерон — лаванда, лавандин,

Угнетает работу коры надпочечников: эвкалипт

У меньшает выработку кортизола: ладан, шалфей мускатный, лаванда, сандал, кедр атласский, нероли

Способы применения: аромакулон, ингаляция, массаж на область надпочечников.

Вырабатывается поджелудочной железой. Отвечает за уровень глюкозы в крови. Инсулин отвечает за расщепление углеводов и отправляет глюкозу в ткани организма. Благодаря этому гормону женщина чувствует силы и способна работать и жить. Нарушить работу поджелудочной железы можно излишним употреблением мучного и сладкого. Это может привести к лишней глюкозе, что в дальнейшем положит развитие сахарного диабета. Вероятность развития диабета увеличивается наличием наследственности.

♥ Соматотропин.

Производится в гипофизе. Благодаря наличию соматотропина происходит

  • наращивание мышечной массы,
  • сжигание жиров,
  • улучшение эластичности связочной ткани

Избыточный уровень приводит в высокому росту женщины. Во время беременности, и это естественно, увеличиваются в размерах черты лица.

Недостаточный уровень приводит к замедленному росту у детей или полной его остановке. У взрослых женщин к дряблости и слабости мышц, обвисанию бюста.

Меры Ароматерапии.

Стимулируют переднюю долю гипофиза эфирные масла: анис, мята перечная, мята японская…

Способы применения: аромакулон, ингаляция, массаж на область надпочечников.

♥ Прогестерон.

Важный детородный гормон. Вырабатывается желтым телом яичников, надпочечниками и плацентой при беременности. Желтое тело образовывается после овуляции. Прогестерон отвечает за эмоциональную подготовку женщины к беременности и способствует вынашивание плода:

  • способствует росту матки,
  • обеспечивает закреплению оплодотворенной яйцеклетки в полости матки.

Так же в функции прогестерона входит:

  • формирование половых признаков,
  • препятствие возникновению рака матки,
  • регулирование артериального давления,
  • регулирование уровня сахара в крови
  • и свертываемость крови, очищает грудь и яичники от раковых клеток.

Недостаточный уровень прогестерона может привести к нарушению менструального цикла, отсутствии овуляции, кровотечению, выкидышу на раннем сроке, а так же бесплодию. Может отразиться на эмоциональном состоянии, вызвать перепады настроения.

Повышенный уровень бывает прогестерона бывает при беременности, возникновении опухоли яичников, кисты желтого тела, сахарном диабете, врожденной дисфункции коры надпочечников.

Меры Ароматерапии:

В Ароматерапии эфирных масел подобный прогестерону не существует.

Усилить работу половых желез поможет масло тимьяна, лаванды, витекса.

Гормон называют стрессовым — его содержание возрастает при повышенных физических нагрузках, усталости, стрессе. Производится гипофизом и периферическими тканями. Секреция усиливается под воздействием эстрогенов.

  • регулирует репродуктивную систему,
  • отвечает за контроль желтого тела во время беременности.
  • стимулирует выработку прогестерона.
  • участвует в формировании молочных желез,
  • регулирует обменные процессы,
  • усиливает иммунитет.
  • отвечает за половое поведение,
  • снижает болевые ощущения в момент родов,
  • обеспечивает за развитие легких плода,
  • содействует лактации,
  • блокирует овуляцию в момент лактации,

Меры Ароматерапии:

Улучшает лактацию в период кормления: фенхель, петрушка из семян, тысячелистник, анис

Способы применения: аромалампа, аромакулон, ингаляция, компрессы на грудь,

Мужские половые гормоны — андрогены.

Гормональный уровень влияет влияет на физиологию мужского организма. В период пубертатности юноша испытывает изменения:

  • понижение тона голоса,
  • рост волос на теле,
  • увеличение секреции пота и изменение его запаха,
  • увеличение размеров и развитие гениталий,
  • формируется мужественная фигура и лицо,
  • увеличивается в размерах предстательная железа.

Основная функция мужских половых гормонов является поддержание репродуктивности мужчины — способности к продолжению рода. Андрогены влияют на возбуждение, на импульс к близости, на либидо и на наполнение члена.

♣ Тестостерон (см. ниже Общие гормоны)

Дигидротестостерон.

Биологически активная форма гормона, образуется от тестостерона. Гормон несет ответственность за разрастание ткани простаты, с образованием аденомы или рака простаты. Избыточный уровень дигидротестостерона приводит к облысению.

Андростерон.

Вырабатывается путем метаболизма тестостерона. В 10 раз менее активен, чем тестостерон. Уровень андростерона определяет уровень продуцирования андрогенов в организме.

Андростендион.

Вырабатывается семенниками и в меньшей степени корой надпочечников. Участвует во всех физиологических процессах репродуктивной системы.

Андростендиол.

Вырабатывается семенниками и в меньшей степени корой надпочечников. Выполняет роль катализатора наращивания мышечной массы.

Работу коры надпочечников стимулирует: сосна, герань, базилик, лаванда, жасмин.

Читайте также:  Пролактин лютеинизирующий гормон соматотропный гормон

Угнетает работу коры надпочечников: эвкалипт

Общие гомоны: для мужчин и женщин

♥ ♣ Тестостерон.

У женщин. Тестостерон вырабатывается надпочечниками в небольших количествах. Благодаря этому гормону женщина становится активной, страстной, интригующей, целеустремленной охотницей за мужчинами.

Избыточный уровень тестостерона провоцирует в женщине агрессивность, желание заниматься активными видами спорта, накачиванием мускулатуры, на коже часто возникают высыпания.

Недостаточный уровень характеризуется безразличием к сексу, нарушением менструального цикла, усталостью, нарушением обмена веществ.

У мужчин. Самый мужественный гормон. Он побуждает мужчину охотиться и обеспечивать пропитание и защиту своей семьи. Чтобы уровень тестостерона был в норме, мужчине необходима регулярная физическая нагрузка.
Вырабатывается клетками Лейдинга в семенниках (яичках) и в коре надпочечников. Играет важную роль в процессе сперматогенеза, так же принимает участие в строительстве белков и костной ткани. Тестостерон участвует в формировании характера и поведения.

Меры Ароматерапии.

Стимулирует выработку тестостерона эфирное масло (абсолю) жасмина. Поэтому при повышенном уровне тестостерона следует исключить из применения аромат Жасмина.

При пониженном тестостероне эфирное масло: сандал, амирис, пачули, жасмин. А так же, эфирные масла содержащие цитраль — все цитрусовые, лемонграсс, литсея кубеба, эвкалипт, полынь лимонная, чеснок, мелисса лимонная, вербена лимонная, бей, имбирь, нероли, пальмароза, тимьян

Нужно особенно отметить Масло Сандалового дерева Santalum Album эффективно балансирует уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Масло стимулирует половое влечение. Это один из самых эффективных и известных ароматических афродизиаков.

♥ ♣ Лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормон

Продуцируются гипофизом. Общие гормоны: оказывают влияние и на мужчину и на женщину. При беременности уровень гомонов понижается, а в период климакса – поднимается.

ЛГ у женщины.

  • способствуют формированию эстрогенов,
  • регулирует выработку прогестерона,
  • корректирует образование желтого тела.

ЛГ у мужчины.

  • повышает проницаемость канальцев для проникновения тестостерона,
  • регулирует сперматогенез

ФСГ – это одновременно мужские и женские гормоны, которые у мужчины становится пусковым механизмом для формирования сперматозоидов, а у женщины – фолликулов.

Занятные факты о гормонах.

♥ Благодаря успокаивающему действию эстрогена, его назначают в тюрьмах агрессивным мужчинам. Эта мера позволяет справляться со вспышками гнева.

♥ Эстроген воздействует на способность к усваиванию и запоминания. Яичники женщины в период климакса и менопаузы перестают вырабатывать эстроген в прежнем количество , поэтому часто возникают проблемы с памятью.

♥ Эстроген способствует отложению жира в женском организме. Животноводы использовали этот факт в своих целях. Они добавляют эстрогеносодержащие препараты в корм и животные набирают вес.

♥ В организме блондинок эстроген содержится в бóльшем количестве, чем у брюнеток. Но после рождения нескольких детей уровень эстрогена снижается и светлые волосы темнеют.

♥ Обнаружено, что уровень прогестерона в крови женщины повышается, если она видит младенца или игрушку, напоминающую новорожденного, например, мишку или пупса . Мужчин это не трогает и они остаются равнодушными.

♥ Повышенное содержание пролактина в организме женщины может вызывать мастопатию, а так же неприятные болевые ощущения в груди во время менструации.

♥ Критические дни названы так из-за избытка эстрогена и недостатка прогестерона. В эти дни женщины раздражительны, агрессивны, эмоциональны… они могут впасть в депрессию, а у некоторых начитается рвота и сильные боли внизу живота. Все тело претерпевает жуткие муки. К счастью или нет, после 40-45 лет это заканчивается.

♥ Именно тестостерону мужчины обязаны волосам на лице и их отсутствию на голове. Благодаря ему, они имеют грубый голос, чем заявляют о своей повышенной сексуальности.

♥ Высокий уровень тестостерона позволяет хорошо ориентироваться в пространстве и читать дорожные карты.

♥ На количество тестостерона воздействует никотин, алкоголь и наркотики.

♥ К 50-60 годам уровень тестостерона падает и мужчина становится менее агрессивным и охотно занимается с внуками.

♥ Объятия с людьми и поглаживание домашних питомцев собак и кошек стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон способствует устранению боли и снятию отечности.

♥ Окситоцин вырабатывется при кормлении ребенка грудью. Он вызывает сокращения матки и прекращает маточные кровотечения.

♥ Учёные обнаружили связь между выработкой витамина D и уровнем тестостерона. Чем больше времени вы пробудете на солнце, тем больше тестостерона выработает ваш организм.

♥ Во время Второй мировой войны британские шпионы пытались сделать Гитлера менее агрессивным. С этой целью они подмешивали в еду фюрера женский гормон эстроген.

♥ Женщины дольше успокаиваются после ссор и стрессов. Это объясняется большей реактивностью и лабильностью нервной и эндокринной систем.

♥ Израильские учёные обнаружили, что запах слёз женщины снижает уровень тестостерона у мужчин.

♥ Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает столько же дофамина, норадреналина, серотонина, как и после употребления наркотиков.

♥ Организм умеет преобразовывать тестостерон в эстроген путем ароматерапевтических процедур, но превращать эстроген в тестостерон — не может.

♥ Исследователи обнаружили, что объятия в течение 20 секунд запускают выработку окситоцина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

♥ Витамин D является, в том числе и гормоном Недостаток солнечного гормона может привести к серьёзным проблемам, включая депрессии и шизофрению.

источник