какой витамин группы в повышает гемоглобин

Содержание

Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина

Витамины для повышения гемоглобина в крови являются одним из самых эффективных фармакологических средств в борьбе хроническими заболеваниями, в том числе — с анемией, связанной с дефицитом железа. Это объясняется физиологической функцией, которую они выполняют.

Под влиянием витаминов в организме происходит следующее:
-активизируются энергетические процессы;
-нормализуется метаболизм в клетках;
-улучшается питание тканей;
-ткани растут и регенерируются;
-происходит репродукция новых клеток;
-укрепляется иммунологическая защита.

За счёт чего это делается? Просто потому, что витамины входят в состав коэнзимов, активизирующих все белковые структуры и вынуждающий их беспрерывно выполнять свои функции.

Гемоглобин относится именно к этим белкам. Это своеобразный транспортёр, передвигающийся внутри кровяного русла в виде эритроцитов. Он доставляет нашим клеткам, образующим ткани и органы, полученный в лёгких кислород, необходимый для запуска и продолжения указанных выше процессов на протяжении всей жизни.
Углекислый газ в качестве побочного продукта обновления органических соединений выводится из окислительного цикла тем же гемоглобином вовне через те же дыхательные пути.

Нормой считается, когда уровень гемоглобина, присутствующего в крови, вполне обеспечивает жизнедеятельность.
У мужчин среднего возраста он колеблется в пределах от 130 до 170 граммов на литр.
У женщин — 120 и 150.
У детей — 120 и 140.

В том случае, если эти показатели опускаются ниже минимальной планки, в организме возникает состояние, известное как анемия. В динамике болезнь проявляется рядом симптомов:
-сначала бледнеет кожа, становится сухой;
-затем при малейшем напряжении кружится голова, теряется ориентация в пространстве;
-ухудшается сон;
-снижается аппетит;
-увеличивается восприимчивость к инфекционным болезням;
-заболевший быстро утомляется,
-склонен к постоянным передышкам,
-вид у него болезненный, отстранённый.

В основе заболевания, как правило, дефицит железосодержащих веществ, необходимых для образования гемоглобина. Он может иметь как патологическую, так и функциональную природу, связанную с воздействием внешних факторов.

К самым распространённым причинам возникновения железодефицитной анемии внешнего типа можно отнести:
-потерю больших объёмов крови в результате, травм, хирургических операций, донорства;
-кровопотери у женщин при менструациях и беременности;
-недостаток в пищевом рационе железа и витаминов, стимулирующих его усвояемость.

Среди патологических источников, способных понизить усвоение железосодержащих продуктов с вспомогательными витаминами, а с ними — гемоглобин следует выделить:
-заболевания желудочно-кишечного тракта;
-злокачественные и доброкачественные опухоли, особенно в системе пищеварения;
-инфекционный гепатит, пневмонию, туберкулёз;
-нарушение функции почек;
-влияние гельминтов, сальмонелёз;
-аутоиммунные патологии: прежде всего, ревматоидный артрит и «волчанка»;
-онкологические поражения крови (лейкоз)
-переход острой фазы железодефицитной анемии в хроническую.

Как нормализовать гемоглобин

В медицинской практике при пониженном гемоглобине используются несколько методов, способных существенно повысить уровень гемоглобина в крови. Назовём три самых простых:
1) Включить в пищевой рацион продукты, изобилующие железом, а также витаминами В12 и В9 (фолиевая кислота);
2) Принимать специальные препараты, повышающие гемоглобин;
3) Комбинировать первый метод со вторым в приемлемых прапорциях под контролем врача.

Роль витаминов в питании при анемии

Недостаток витамина В12 снижает эффективность питания, направленного на устранение железодефицитной анемии.

Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина совершенно необходимы для лечения и профилактики заболеваний, характеризующихся пониженным содержанием гемоглобина в кровяном русле.
Они помогают избавиться:
-от железодефицитной анемии в хронической форме;
-анемии алиментарного происхождения, вызванной нехваткой в пище железосодержащих продуктов;
-функционального гемоглобинодефицита у женщин, теряющих кровь в период менструаций и беременности;
-постравматической анемии в мирное и в военное время;
-инфекционных, токсических, онкологических анемий.

Продукты, способные компенсировать дефицит железа и витаминов

Печень говядины — это наиболее предпочтительный из мясных продуктов, помогающих при анемии повысить до нормы низкий гемоглобин у взрослых. В ткани печени содержится большое количество железа и витаминов. Причём не только относящихся к группе В, но и витаминов А и С, поддерживающих иммунитет и дыхательную функцию.
Кроме того, это мясо легко усваивается, не теряя своих полезных свойств. В качестве диетического питания его назначают женщинам в период беременности и детям, страдающим анемией. Приём этого продукта в преклонном возрасте должен быть ограничен. Экстрактивные вещества, также содержащиеся в печени, повышают секрецию в пищеварительном тракте и могут способствовать развитию гастрита и язвы желудка.
Регулярное включение в рацион блюд из печени достаточно быстро доводит уровень гемоглобина до приемлемых показателей.

Гречневая крупа при пониженном гемоглобине эффективна примерно так же, как говяжья печень. В ней тоже много железа, витаминов В-группы и микроэлементов, стимулирующих усвояемость продукта в кишечнике.
Чтобы в процессе всасывания получился более высокий гемоглобин, сырую крупу перед употреблением следует мелко измолоть в блендере и настоять в кипятке или сварить, получив кашу. И в том и в другом варианте гречка отстаивается не менее полусуток. Это даёт возможность её активным веществам набрать концентрацию, дающую наибольший терапевтический эффект после переваривания в желудке.

Сок граната, помимо железа и В-витаминов, содержит ретинол (витамин А), никотиновую кислоту, стимулирующую кровообращение (витамин РР) и витамин Е, иногда ещё называемый «витамином молодости».
Единственный недостаток этого сока – он плохо усваивается, особенно в невыжатом виде. Но даже и чистого сока вполне достаточно на сутки 100 грамм, и то — лучше, если он будет разбавлен морковным соком или водой.

Свекла тоже имеет в своём составе железо и витамины В9 и В12. Она не теряет своих свойств ни в сыром, ни в варёном виде. Если содержание гемоглобина в крови понижено, весь ассортимент блюд из свеклы, начиная от простого винегрета и заканчивая селёдкой под шубой, сглаживает анемический синдром. Особенно полезен свежевыжатый свекольный сок. Только перед употреблением он должен быть выдержан не менее часа и охлаждён в холодильнике.
Противопоказания связаны с его положительным воздействием на секреторную функцию желудка и печени. Людям, страдающим гастритом и язвой желудка, а также холециститом, рекомендуется воздерживаться от этого способа лечения анемии.

Яблоки при пониженном гемоглобине полезны без всяких ограничений в количестве и степени кислотности. Но содержание в них железа не так велико, как в продуктах, указанных выше. Кроме того, в этих фруктах, если они не употребляются свежими, после долговременного хранения, совсем не остаётся витаминов.

К самым позитивным результатам при анемии приводит употребление в пищу различных сочетаний всех этих продуктов. Например:
-блюдо, состоящее из слегка обжаренной говяжьей печени с гарниром из гречневой каши;
-салат из свеклы,
-стакан гранатового сока,
-яблоки на десерт.

Фармакологические препараты, повышающие гемоглобин

Обычно для нормализации показателей гемоглобина достаточно насыщенного диетического питания, включающего в себя соответствующие витамины и железо. Применение лекарственной терапии необходимо, когда:
-уровень гемоглобина существенно ниже нормы;
-подбор продуктов для его повышения затруднён или невозможен;
-диетическое питание по восполнению дефицита железа в крови не принесло результатов;
-количество гемоглобина в эритроцитах падает слишком быстро;
-назначена хирургическая операция по устранению одной из причин анемии.

Самыми доступными и эффективными для профилактики и лечения анемии в этих случаях считаются следующие фармакологические средства:
-Сорбифер-дурулес (противопоказан при стенозе пищевода, наличии воспалительных очагов в кишечнике, детям до 12-ти лет).
-Тотема (не применяется при язве желудка, гемохроматозе, болезни Вильсона-Коновалова, аллергии к фруктозе).
-Фенюльс — железосодержащий препарат с полным набором витаминов А, В, С, Е, РР. Очень высокая усвояемость. Противопоказан только при гемосидерозе, гемохроматозе и идиосинкразии к тому или иному витамину, входящему в общий комплекс.
-Феррум лек. Противопоказания: анемии гемолитического типа, гемосидероз, талассемия.
-Ферро-фольгамма. Механизм действия тот же: концентрированное воздействие железа, хорошая усвояемость в желудочно-кишечном тракте. Не применяется при печёночной недостаточности и гемохроматозе.

Название каждого препарата, кроме «Тотема», отражает наличие в нём железа (Ferrum). Обычно металл там находится в связанном состоянии — в виде сульфата.
В обязательном порядке во всех этих лекарствах присутствуют основные витамины, улучшающие переход Fe2 (SO4)3 в состав гемоглобина.

Оказавшись в плену у такого опасного врага как анемия, постоянно снижающего ваши жизненные возможности, не стоит впадать в отчаянье. Нужно просто при первых же проявлениях болезни обратиться к врачу и начать лечение.
Что этому может помешать? Только наивность, склоняющая к тому, что всё обойдётся. Но это не лучший советчик для здравомыслящего человека.

источник

Особенности применения железосодержащих витаминов для поднятия гемоглобина и методы диагностики патологического уровня, отзывы пациентов и цены препаратов

Анемия – это патологическое состояние, при котором в крови сильно снижается концентрация железосодержащего белка и эритроцитов. Другое название анемии – малокровие. Зачастую болезнь возникает вследствие отравления гемолитическими ядами, плохого питания или наследственных факторов.

Клинический анализ крови позволяет выявить ранние признаки анемии. Своевременная терапия анемических состояний увеличивает многократно шансы на полное выздоровление пациента. Важно постоянно сдавать анализы крови, чтобы вовремя выявлять патологии в организме.

Что такое эритроциты и гемоглобин?

Эритроциты – это форменные элементы кровеносного русла, которые переносят диоксид углерода, кислород и питательные вещества в человеческом организме. Они содержат специальное пептидное соединение, которое связывается с оксидами – гемоглобин. Он состоит из двух частей: гема (красящего вещества) и глобина. Выделяют несколько типов этого соединения:

Оксигемоглобин,
Карбоксигемоглобин,
Восстановленный (или свободный) гемоглобин.

Оксигемоглобин имеет характерный ярко-красный цвет и в большей степени присутствует в артериальной крови. Карбоксигемоглобин имеет синеватый оттенок, и наивысшая концентрация данного соединения – в венозном кровеносном русле. Восстановленным гемоглобином называют несвязанный железосодержащий белок.

Снижение уровня гемоглобина и красных кровяных телец в сыворотке крови приводит к анемии, которая проявляется следующими симптомами:

Одышкой,
Цианозом,
Болью в груди,
Синдромом хронической усталости,
Плохим настроением.

Внимание! Некоторые формы анемии поддаются лечению на ранних стадиях и могут быть устранены диетическими модификациями и железсодержащими лекарствами. Витамины для повышения гемоглобина в крови играют ключевую роль в терапии данного состояния.

Причины понижения уровня гемоглобина в крови:

Доброкачественные или злокачественные опухоли,
Пожилой возраст (у некоторых людей выявляется четкая связь между нарушениями в работе костного мозга и возрастной группой),
Первичные гемоглобинопатии,
Анемии различной этиологии (серповидно-клеточная, гемолитическая, железодефицитная и др.),
Патологии костного мозга или селезенки.

Роль железосодержащих витаминов

Витамин В12, насыщенный ионами железа, активно участвует в создании гемоглобина, положительно влияет на качество крови и ее циркуляцию, и активизирует метаболические процессы.

Показания к назначению

Железосодержащие фармсредства назначают пациентам с:

пониженным гемоглобином и хронически дефицитом железа,
анемией, спровоцированной плохим питанием,
онкологическими недугами,
болезнями ЖКТ,
отравлениями,
нарушенной печеночной и почечной функциональностью.

Противопоказания

Витамины с железом запрещено назначать пациентам, страдающим от:

гемосидероза,
печеночной недостаточности,
язв,
гиперчувствительности к некоторым составляющим компонентам.

Также они не всегда разрешены детям младше 16 лет.

Плюсы и минусы

Недостатки витаминов:

высокая цена,
многочисленные противопоказания,
длительное употребление.

Достоинства фармсредств:

быстрое действие,
хороший результат.

Как лечат анемию, и какие витамины для повышения гемоглобина существуют?

Лечение анемии зависит от типа, причины и тяжести состояния. Лечение может включать диету или специальные добавки. Цель лечения – увеличить количество кислорода, которое может переносить кровь. Это делается путем увеличения количества эритроцитов и/или уровня гемоглобина.

Низкая концентрация витаминов или железа в организме может вызвать некоторые виды анемии. Авитаминоз и железодефицитное состояние может быть результатом плохой диеты или определенных тяжелых болезней, которые приводят к нарушению их усвоения.

Вещества для поднятия гемоглобина можно получить из биологически активных добавок или продуктов животного, растительного происхождения. Фолиевая кислота поднимает гемоглобин в кровеносном русле, как и витамин В12. А препараты и продукты с витамином С помогают организму усваивать железо.

Человеческое тело нуждается в железе для синтеза железосодержащего белка. Организм легче усваивает этот микроэлемент из продуктов мясного происхождения, чем из овощей или других продуктов. При терапии анемии врач может предложить есть больше мяса, особенно красного (например, говядины), а еще курицы, индейки, свинины, рыбы и моллюсков.

Список продуктов, которые являются хорошими источниками гемоглобина:

Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи,
Чечевица,
Белые, красные и запеченные бобы,
Соевые бобы,
Сушеные фрукты: чернослив, изюм и абрикос,
Сливовый сок,
Горох,
Железосодержащие злаки.

На некоторых этикетках может размещаться информация о том, какие полезные компоненты содержатся в определенных продуктах. Как правило, концентрация указана в процентах от общего количества, которое требуется среднему человеку ежесуточно.

Важно! Некоторые врачи рекомендуют применять аптечные витамины железосодержащие для поднятия гемоглобина в детском возрасте. Но большие количества железа могут быть вредными, поэтому добавки разрешается принимать только по назначению лечащего врача. Не следует заниматься самолечением или самодиагностикой.

Как упоминалось выше, низкий уровень витамина B12 может привести к витаминодефицитной анемии. Такой тип анемии лечат, принимая витамины для гемоглобина либо специальные продукты.

Источники витаминов для поднятия гемоглобина в крови у взрослых людей:

Мясо: говядина, печень, птица и рыба,
Яичные и молочные изделия (молочные коктейли, йогуртовые продукты и сыры),
Соевые напитки и вегетарианские гамбургеры,

Многие задаются вопросом, повышает ли фолиевая кислота гемоглобин в крови. На самом деле кислота представляет собой форму витамина В9, которая содержится в пищевых продуктах. Человеческому организму нужна фолиевая кислота для создания и поддержания новых клеток. Фолиевая кислота очень важна при беременности. Она помогает женщинам избежать анемии и способствует здоровому росту плода. Поэтому необходимость данного витамина при пониженном гемоглобине бесспорна.

Основные продукты, содержащие фолиевую кислоту:

Макаронные и рисовые изделия с добавлением фолиевой кислоты,
Шпинат и другие овощи,
Бобовые культуры и горох,
Печень говяжья,
Яичный желток,
Рыбные изделия: треска, лосось, карась,
Бананы, апельсины и некоторые другие фрукты.

Витамин С помогает организму абсорбировать железо. Хорошие источники витамина С – овощи и фрукты, особенно цитрусовые: апельсины, грейпфруты, мандарины. Свежие и замороженные фрукты, овощи и соки содержат больше витамина С, чем консервированные.

При приеме лекарственных средств и комплексов, содержащих витамин С, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается изделий из грейпфрута. Этот фрукт может влиять на фармакодинамику некоторых лекарств.

Другие фрукты и овощи, которые содержат витамины для поднятия гемоглобина:

Киви,
Клубника,
Дыня,
Брокколи,
Перец,
Брюссельская капуста,
Помидоры,
Капуста,
Картофель и листовые зеленые овощи: салат, зелень репы и шпинат.

Какие препараты используются для лечения анемии?

Лечащий врач может назначить лекарства из аптеки, чтобы помочь организму производить больше эритроцитов или лечить основную причину анемии. Группы препаратов:

Антибиотики в ампулах (уколы) для лечения инфекций, которые разрушают эритроциты,
Гормоны для лечения тяжелых менструальных кровотечений,
Средства для инфузий, содержащие все необходимые витамины для поднятия гемоглобина,
Народные средства (боярышник, зеленый или липовый чай),
Фенюльс,
Искусственная версия эритропоэтина. У этого гормона есть определенные побочные эффекты и осложнения. Перед тем как пить курс препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом о возможных рисках,
Средства, которые останавливают иммунную систему организма от уничтожения собственных эритроцитов,
Хелатная терапия при отравления свинцом. Хелатная терапия используется главным образом у детей. Это связано с тем, что дети, страдающие железодефицитной анемией, подвергаются повышенному риску отравления свинцом.

При тяжелых формах анемии показаны определенные медицинские мероприятия. В некоторых случаях назначается переливание крови или трансплантация костного мозга.

Переливание крови – это безопасная процедура, при которой кровь передается через внутривенную (IV) линию в одном из кровеносных сосудов. Во многом переливание временно исправляет ситуацию, однако в долгосрочной перспективе не является эффективной мерой.

Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга необходимы для замены патологических клеток. Стволовые клетки синтезируются в костном мозге. Они развиваются в красные и белые кровяные клетки, а также в тромбоциты.

Совет! При некоторых неотложных состояниях, вызванных анемией, может потребоваться инвазивное вмешательство. Например, хирургическая операция показана при внутренних кровотечениях, вызванных язвой ЖКТ или внутрибрюшной травмой.

Обзор витаминов для гемоглобина, краткое описание, цены

Сорбифер – дурулес. Основывается на сульфате железа и аскорбиновой кислоте. Выпускается в форме таблеток. Запрещен детям до 12 лет и тем, кому диагностировали стеноз пищевода. Средняя цена – 300 руб.
Фенюльс. Содержит увеличенное количество железа. Противопоказан детям, пациентам с гемосидерозом. За 30 таблеток придется заплатить минимум 110 рублей.
Феррум лек. Изготавливается в форме таблеток, сиропа и инъекционного раствора. Минимальная стоимость – 115 рублей.
Тотема. Изготавливается в форме жидкости для перорального приема. Неоспоримое достоинство – возможность давать малышам с трех месяцев. Тотема противопоказана при почечной недостаточности, непереносимости фруктозы и диабетикам. Средняя стоимость – 365 рублей.
Сорбифер. Таблетированные витамины запрещены при болезнях ЖКТ и детям, не достигшим 12 лет. Цена Сорбифера – 360-470 рублей.
Мальтофер. Эти витамины изготавливаются в форме сиропа, таблеток и капель. Подходят для лечения беременных и корящих женщин, взрослых и маленьких пациентов. Средняя цена – 250 руб.

Отзывы

Мне назначили Сорбифер-дурулес во время беременности. После недельного употребления витаминов анализ не показал ничего нового. Аналогичная ситуация повторилась еще через семь дней. На эмоциях я начала кушать гранаты и гемоглобин сразу начал увеличиваться.

Для поднятия гемоглобина врач назначил Мальтофер. Препарат приятный на вкус и не вызывает побочки. Проведенные анализы подтвердили его эффективность.

Если организм разрушает эритроциты с высокой скоростью, может потребоваться удаление селезенки. Это орган, который удаляет из организма красные кровяные клетки. Увеличенная или больная селезенка уничтожает больше эритроцитов, чем обычно, что снижает общее количество красных клеток.

источник