Медитация для поднятия иммунитета

Молчаливая медитация «Укрепление иммунитета»

Молчаливая медитация «Укрепление иммунитета»

СОНЛИВОСТЬ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, УПАДОК СИЛ — ПРОИСХОДИТ ИЗ-ЗА СНИЖЕНИЯ ЗАЩИТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.

Причины снижения иммунитета

Давайте вспомним, что такое иммунитет?

Защитная функция организма, направленная на сопротивление как внешним угрозам (бактерии, вирусы, микробы), так и внутренним (заражение собственных клеток), называется иммунной системой, или коротко — иммунитет.

Каковы основные причины снижения защиты организма?
1. Неправильное питание.
2. Повышенные нагрузки.
3. Нездоровый сон, который выльется в невроз и раздражение.
4. Вредные привычки: курение и алкоголь.
5. Плохая экология.

Как укрепить иммунитет народными средствами

· Тертый имбирь смешивают с медом, лимонным соком, курагой и съедают по несколько ложек в день.

· Среди приправ, можно выделить корицу, куркуму, лавровый лист и перец. Они не только добавят вкуса в ваше блюдо, но и станут профилактикой для поддержания иммунитета.

· Нельзя забывать про чеснок и лук. Их фитонциды и эфирные масла блокируют попадание микробов и вирусов в носоглотку, обеззараживая таким образом организм.

· Сок алоэ содержит ряд витаминов групп В, С, Е и аминокислоты, которые необходимы организму для хорошего метаболизма. Сок лучше смешивать с медом в пропорции 50х50, потому что иначе он сильно горчит. Готовить его лучше перед употреблением, так как все полезные вещества в нём живут только сутки.

Витамины для повышения иммунитета

1. Витамин А или ретинол. Один из главных витаминов — способствует работе органов зрения, кровеносной и сердечнососудистой систем. Влияет на общее состояние иммунитета.
2. Аскорбиновая кислота или витамин С. Способствует уничтожению вредных микроорганизмов, выводит вредные вещества.
3. Витамин В. Играет важную роль в биохимических процессах. Эту группу витаминов лучше принимать либо после перенесенных операций, либо в случае частого стресса.
4. Витамин Е. Занимается выработкой специальных антител для сопротивления проникновению вирусов.
5. Витамин D. Заботится о росте и прочности костей. Вырабатывается, в том числе при воздействии солнечных лучей. Можно употреблять в пищу рыбу, мясо, творог, сыр и яйца для восполнения этого витамина.

ВАЖНО! Не забывать о своём эмоциональном состоянии!

Ежедневные стрессы, тревоги, переживания, нарушают энергетическое течение в наших тонких телах. Это вызывает энергетические блоки, энергия застаивается и нарушается наше физическое состояние.

Елена Терещенко, записала для вас Молчаливую медитацию «Укрепление иммунитета», чтобы не просто укрепить вашу иммунную систему, но и восстановить ваше эмоциональное (астральное) тело и освободить его от низкочастотных вибраций.

Эта Молчаливая медитация, поможет вам в межсезонье (когда наш организм наиболее подвержен ослаблению иммунитета и обострению хронических заболеваний) находиться в хорошем физическом и эмоциональном состоянии!

источник

Медитация на исцеление и укрепление иммунитета

С уважением, почитанием и любовью мы приходим, чтоб разделить нашу мудрость и осознанность с вами, чтобы повысить ваши энергетические вибрации и расширить ваше сознание. Мы – Арктурианская энергия, мы проводим Арктурианский свет с планеты Арктур как интенсивный источник света в наших существах, желая разделить его с другими, чтобы помочь их просвещению. Арктурианская энергия имеет высокую вибрацию и содержит множество инструментов и методов, которые могут помочь продвижению и оздоровлению человечества, но мы беспомощны, если человечество не открывает нам свои сердца и энергии, позволяя нам божественно вмешиваться и помогать им. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Существует много энергий, которые сейчас якорятся на Землю, некоторые из них — старые знакомые энергии, в то время как другие — новая световая технология, прибывающая из вселенной Создателя, чтобы поддержать человеческое вознесение. Мы, Лорд Арктур и Антена Арктур, хотим принести специальную энергию и световую технологию с планеты Aрктур, чтобы помочь в поддержке иммунной системы людей, способствовать исцелению и благополучию, растворению страхов и перепрограммированию энергий для существования в прекрасной гармонии и сияющем здоровье. Мы хотим принести Арктурианскую Световую Кристальную Энергию, чтоб очистить и исцелить иммунные системы и убеждения тех, кто является восприимчивым к нашим энергиям и хочет обеспечить свое прекрасное здоровье во все времена.

Физическое тело является восприимчивым ко многим влияниям и может действовать как губка, поглощающая мысленные паттерны, убеждения, идеи и мнения из ума личности, воплощенной в физическом теле, и из сознания человечества. Как маяки света, мы на внутренних планах можем выразить утверждение вибрации любви, например: «Я абсолютно здоров и сонастроен с потребностями моего тела, чтобы манифестировать чистое существование.» Это утверждение будет послано с высочайшей вибрацией любви, которая понесет его к соответствующим умам человечества, подсознательно или сознательно они поглотят это утверждение, как и позитивные вибрации любви, которые оно источает, разделив этот позитив с другими.

Позитивные и любящие вибрации, которые мы источаем, распространятся по Земле, объединяясь с теми, кто обладает сходной структурой сознания и вибрациями, и с теми, кто нуждается в исцелении. Люди, которые еще не готовы принять наши позитивные вибрации, могут поместить невидимую стену энергии вокруг себя, испытывая страх; им, возможно, в настоящее время не помогут вибрации энергии, но когда они начнут растворять энергетическую стену, состоящую из страха, наши энергии начнут мягко проникать в их существа и реальность.

Я надеюсь, вы можете понять, насколько восприимчивы могут быть ум и тело физического человека; каждый аспект физического тела удерживает убеждения и мысленные паттерны, особенно внутри мускульной структуры и водных частиц, содержащихся в физическом теле. Когда вы якорите свет в свое физическое тело, вы получаете способность трансформировать негативные убеждения и мысли, удерживаемые в каждом аспекте вашего физического тела, которое проявит энтузиазм в исцелении. Верно то, что ваши мысли и убеждения влияют на ваше здоровье и благополучие; негативные мысли могут ослабить вашу иммунную систему и фактически проявить болезнь из-за силы и вибрации, которую негативная мысль проводит и излучает. Я должен сообщить, что есть множество факторов, которые могут влиять на вашу иммунную систему, но ваши мысли и мысли других людей являются самыми сильными из всех.

Массовая болезнь может возникнуть из-за влияния и страха, если рассматривать ранее данное объяснение; так же, как мы положительно влияем на ваше существо, поддерживая вас и лелея ваши энергии, мы можем понять, что то же самое может быть достигнуто негативной мыслью, которая выражает страх и болезнь, оказывая влияние на слабости человечества. Это воздействие может быть чрезвычайно сильным, много людей примут негативное утверждение и манифестируют болезнь из-за своих страхов и неспособности исцелиться и сосредоточить свое сознании на любви. Болезнь может иметь потенциал распространиться через человечество не потому что она является заразной, а из-за того, что каждый человек слушает негативные утверждения, позволяя и придавая им энергию через свои страхи.

Полезно рассмотреть эту концепцию и понять, принимаете ли вы сознание и убеждения других, или же вы выбираете создавать свои собственные убеждения о реальности, в которой вы существуете, и о ваших опытах, защищая себя от убеждений, сфокусированных на страхе.

У человечества есть способность самостоятельно исцелить свои тела через свои индивидуальные внутренние энергии, мысли и эмоции, и это то, что нуждается в развитии, и оно естественно проявится, поскольку человечество пробуждается к своей истине и присутствию Создателя в каждом.

До этого времени мы хотим поделиться с вами нашими энергиями, чтобы воздействовать на ваши физические тела, повысить ваши вибрации и очистить вас от загрязнений, поддерживая вас, чтобы вы были способны работать для достижения вашего духовного продвижения здоровыми, с совершенной позитивной поддержкой вашего тела. Пожалуйста, позвольте себе работать с нашими энергиями, чтобы очистить ваши иммунные системы и всю энергетическую систему, якоря новые позитивные убеждения и повышая ваше естественное здоровье и благополучие.

Медитация

Мы просим вас сесть спокойно и сосредоточиться на своем дыхании, расслабив все свое существо и зная, что вы безопасны и защищены.

Мы призываем Арктурианский платиновый щит защиты окружить всю вашу энергию и оградить вас от любых негативных энергий, мыслей или убеждений, позволяя только позитивным энергиям света и любви проникать в ваши энергетические системы. Представьте все свое существо и ауру окруженными совершенным платиновым щитом защиты, который гарантирует вашу безопасность и сохранность во все времена. Держите веру в свою защищенность.

Мы призываем Арктурианскую энергию наиболее соответствующей для вас вибрации проникнуть и заякориться в ваше существо и душу. Мы просим, чтобы Арктурианская энергия и свет активировали вашу душу, повысили ваш световой коэффициент и ваши энергетические вибрации, увеличив вашу духовную чувствительность. Почувствуйте энергию, текущую через ваше существо, и соединитесь с душой Матери — Земли в ядре Земли. Уделите время, чтобы испытать и рассмотреть Арктурианскую энергию, которая сейчас течет через ваше существо, почувствовать ее ощущение и воздействие.

Сейчас мы призываем Цилиндр Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии спуститься в ваше существо, позвольте себе осознать цвет света, который сейчас окутывает ваше существо; это наиболее соответствующая для вас вибрация.

Арктурианская Световая Кристальная Технология Энергии – это волна света, которая содержит миллионы крошечных кристаллов, существующих как эфирная энергия. Каждый эфирный кристалл был заряжен Арктурианским позитивным высоковибрационным светом, а так же сознанием Aрктуриан, которое является сознанием Создателя. Световая волна является очень мощной и может использоваться для многих различных целей, поскольку эфирные кристаллы могут быть заряжены согласно потребностям человека.

Сейчас мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением очистить вашу иммунную систему от любой негативной энергии, загрязнителей и болезней, которые больше не нужны вашей иммунной системе и телу. Мы просим, чтобы этот негатив во всех формах был растворен, и привязки или влияния, которые препятствуют вашему здоровью и благополучию, были обрезаны с любовью. Представьте эфирные кристаллы, пульсирующие и вибрирующие во всем вашем существе, выделяющие волны безупречной очищающей и исцеляющей энергии. Кристаллы активизируются и выделяют белый свет очищения и чистоты во все ваше существо, но особенно в ваше физическое тело и иммунную систему.

Теперь мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением растворить любые болезни, которые проявлены внутри вашей энергии и физического тела и препятствуют вашему продвижению по духовному пути. Мы просим Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии окружить любую застойную энергию или болезнь чистотой Aрктурианской любви, позволяя всем ненужным энергиям раствориться и рассеяться, трансформируясь в мощный свет любви. Мы просим проявить глубокое очищение и исцеление.

Теперь мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением усилить вашу иммунную систему на сто процентов или же к наиболее соответствующему для вас уровню. Мы просим, чтобы ваша иммунная система была энергезирована и насыщена мощным Aрктурианским светом любви, чтобы совершенное здоровье и благополучие проявилось в изобилии.

Мощь вашей иммунной системы увеличена так, чтобы у вашей иммунной системы была сила растворять любые негативные энергии, убеждения и мысли, которые могут проникать в ваше тело и вызывать болезнь. Представьте свою иммунную систему как источник света, визуализируйте, ощутите и осознайте, что сияние вашей иммунной системы разрастается и увеличивается, пока она не станет ярко светящейся и вибрирующей, символизируя свою мощь, силу и благополучие. Сияние вашей иммунной системы естественно воздействует, и активность вашего физического тела позволяет вам чувствовать приподнятое настроение, энтузиазм, жизнестойкость и силу.

Примите и повторите это утверждение, находясь в пределах Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии столько, сколько пожелаете:

«Мою иммунную систему поддерживает и помогает самая чистая вибрация Создателя и Aрктурианского света. Моя иммунная система и тело полностью очищены и исцелены, запрограммированы для растворения и рассеивания любой формы негатива. Моя иммунная система усилена на сто процентов, позволяя мне существовать как маяк жизнестойкости, здоровья и благополучия, изливая мое изобилие на других, чтобы помочь исцелению человечества.»

Когда вы почувствуете себя очищенными, исцеленными и энергичными, вы может попросить Цилиндр Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии подняться обратно к планете Арктур. Помните, что энергия, которую вы приняли, останется в вашем существе и ауре. Эту медитацию можно выполнять так часто, как вы пожелаете, это замечательная медитация, чтобы выполнять ее каждый день, если вы находитесь под влиянием болезни или имеете страх перед болезнью, в качестве альтернативы ее можно выполнять один раз в неделю, чтобы усилить вашу иммунную систему и общее здоровье. Мы надеемся, что вы примете наше божественное вмешательство и помощь в вашей жизни.

Со множеством благословений и пожеланиями изобилия здоровья,
Лорд Арктур и Антена Арктур

источник

Медитация укрепляет иммунитет

Буддистская медитация укрепляет иммунитет против целого ряда заболеваний, среди которых грипп, гипертония, астма, спастический колит, псориаз и даже рак. Таков результат десятилетних исследований, проводившихся крупнейшими американскими нейрохирургами, которые вчера собрались на научный симпозиум в Массачусетском технологическом институте (МТИ) – храме самой передовой в мире науки, расположенном в Кембридже в пригороде Бостона.

В симпозиуме принимали участие тибетские монахи, в том числе и сам Далай-лама XIV, а также ученые с мировым именем, такие, как Эрик Лендер, возглавляющий проект по исследованию человеческого генома, Джонатан Коэн, исследователь из Принстонского университета, известный своими работами, посвященными изучению нейрологических механизмов принятия решений, и Дениэл Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике.

Уже несколько лет западные ученые, вооруженные электрогенераторами, портативными компьютерами и устройствами для получения электроэнцефалограмм, отправляются в паломничество в Гималаи для изучения влияния буддистского мышления не только на психологическое, но и на физическое здоровье приверженцев этой религии.

Эти исследований уже доказали существование связи между тремя системами:

“Мы знаем, что стресс отрицательно сказывается на иммунитете, – пишет New York Times, – хотя механизм этого влияния до сих пор не ясен”.

Первым, кто использовал в лечебной практике технику релаксации буддистов, в традиционной медицине был Херберт Бенсон, преподаватель Гарварда, который еще в 70-е годы начал лечить своих пациентов, страдающих нарушениями работы нервной системы, при помощи медитации. Однако в то время как он стремился получить лишь “краткосрочный эффект”, современные исследования изучают “долгосрочный” физический и нейрологический эффект, который оказывает медитация, если ею заниматься регулярно на протяжении длительного времени.

Ричард Дэвидсон, глава отделения психологии в Университете штата Висконсин, которого считают пионером в этой области, является автором исследования, опубликованного весной в британском журнале New Scientist, согласно результатам которого буддисты более счастливы, чем обычные смертные, как раз благодаря положительному влиянию медитации на мозг.

“Медитация, – объясняет Дэвидсон, – уменьшает активность определенной части головного мозга, а именно правой префронтальной коры, которая связана с отрицательными эмоциями – беспокойство, гнев, страх – и состоянием депрессии”.

Дэвидсону удалось доказать, что у людей, регулярно занимающихся медитацией, образуется также большее количество антител, противостоящих инфекциям, например гриппу и простуде, поскольку левая префронтальная кора, которая связана с положительными эмоциями, у них более активна.

“Из 175 человек, которых мы на три часа помещали в ЯМР-аппарат в специальном головном уборе, где закреплены 256 электродов, для измерения реакции на различные внешние раздражители, – продолжает Дэвидсон, – левое полушарие оказалось наиболее активным у тибетского монаха”.

Вот уже более 2500 лет буддизм учит своих последователей направлять позитивную энергию внутрь себя, нейтрализуя источники отрицательных эмоций, и развивать положительные эмоции с целью достижения не только личного, но и коллективного благополучия.

Однако, чтобы воспользоваться положительным эффектом, который дает медитация, вовсе не обязательно принимать буддизм и ехать в Тибет. С момента своего возникновения в 1979 году в “Клинике по уменьшению стресса” (Stress Reduction Clinic) при медицинском факультете Массачусетском института используются методики буддистской медитации для лечения пациентов, страдающих различными нарушениями, начиная от головной боли и синдрома хронической усталости и кончая язвами и фиброзитом.

“Мы зафиксировали качественные изменения в работе мозга уже спустя два месяца после начала занятий медитацией, – говорит профессор Йон Кабат-Зинн, директор клиники и преподаватель медицины в МИТ. – Таким образом, практически все люди могут воспользоваться положительным эффектом от медитации”.

Рекомендуем:

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»

источник

Иммунная система

В нашем организме всегда присутствуют бактерии, число которых значительно превосходит количество клеток нашего тела, часть из них могут вызывать заболевания. Бактерии и вирусы находятся под присмотром нашей иммунной системы.

Большая часть бактерий обитает в кишечнике и поэтому для поддержания здоровья критически важна правильная работа кишечника. Вот почему изменения в питании могут повлиять на ваше здоровье, как в одну так и в другую сторону.

Переохлаждения и сквозняки сами по себе не вызывают болезнь. Но влияют на кровообращение и лимфоток. Чтобы сберечь тепло, сосуды охлажденных участков сжимаются, при этом в них ухудшается циркуляция. Это в свою очередь создает благоприятные условия для жизни патогенных бактерий и вирусов.

Схожее сжимающее воздействие на тело оказывает эмоциональный стресс. Если же организм здоровый и находится в ресурсе, то после исчезновения стрессового фактора наступает быстрое восстановление. Но если иммунная система ослаблена, ресурс тела истощен, то вероятно, даже небольшой сквозняк или стресс станут непосильной нагрузкой для ослабленного организма и спровоцируют развитие болезни.

Мы способны поддержать свой организм, активизировать больший ресурс. Используя практики кундалини йоги, мы можем усилить иммунитет, стимулировать кишечник, улучшить ток лимфы и крови, стимулировать железы.

Практикуйте и будьте Здоровы. Сат Нам

Запуск иммунной системы: внутреннее солнце

В нашем организме всегда присутствуют бактерии, число которых значительно превосходит количество клеток нашего тела, часть из них могут вызывать заболевания. Бактерии и вирусы находятся под присмотром нашей иммунной системы. Большая часть бактерий обитает в кишечнике и поэтому для поддержания здоровья.

Медитативный интуитивный ум

Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

От внутреннего гнева и для укрепления иммунной системы

Медитация сделает вашу иммунную систему очень сильной. Она работает с дыханием, таттвам и чакрами. Если вы делаете это каждый день, то после 40 дней вы будете другим человеком. Отрывок из лекции данной перед медитацией: «Йога это соединение между вашей.

Сурья крийя

Эта криия получила свое название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии» вы не станете простужаться, будете энергичны, (экстровертированы и экспрессивны) эмоциональны и будете относиться ко всему с энтузиазмом. Это — энергия очищения. Она способствует пищеварению и снижению.

Дыхание Десяти. Медитация для избавления от болезней.

Май 8, 1995 «Дыхание Десяти — это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию. Но для всего этого нужна практика» ЙБ. 583 4 65Поделились Возможно.

Канта падма крийя (Крийя Горлового лотоса)

194 1 195Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: вишудха, Иммунная система, коммуникация, Мантра Вахэ Гуру, мантра Сат Нам, тимус, щитовидная железа, эфир

Очищение лимфатической системы

1. Сукхасана. Руки параллельно полу вперед, расставлены под 60 . Ладони выгнуты вверх в лучезапястных суставах. Левая ладонь перпендикулярно полу остается неподвижной, правая ладонь описывает против часовой стрелки окружность — 2 мин. Затем поменять руки. 2. Сукхасана. Хлопать ладонями прямых.

источник