сколько должно быть гемоглобина у донора

Содержание

УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА

С наступлением весны возрастает количество отводов доноров от кроводачи по причине снижения уровня гемоглобина в крови.

Нормы гемоглобина для доноров мужчин –не ниже 130 г/л, уженщин-120г/л.Снижение показателей ниже этого уровня называется анемией.

Основными причинами развития анемии являются:

1. Недостаточное поступление железа с пищей (соблюдение низкокалорийных диет, постов, вегетарианство);

2. Весенние авитаминозы, истощение запасов витаминов и микроэлементов в организме;

3. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и ДПК);

4. Дополнительные потери железа вследствие кровотечений (язвенные, маточные, геморроидальные, кровоточивость десен);

5. Повышенная потребность организма в железе вследствие тяжелых физических нагрузок, острых вирусных заболеваний;

6. Факторами, способствующими развитию анемии, также могут являться стрессы, длительные физические и психоэмоциональные перегрузки.

Напоминаем донорам о необходимости полноценного и рационального питания, особенно после кроводачи.

Какие же продукты следует включать в свой рацион для профилактики и лечения анемии?

В первую очередь стоит обратить внимание на продукты с очень большим содержанием железа (3 мг и более) — свиную, куриную, говяжью печень, мясо кролика, ягненка, индейки, говяжий язык. Также крупы-гречневую,пшенную, ячневую, овсяную.Особенно много железа содержится в ягодах черники. Из фруктов железом богаты персики. Продукты с чуть меньшим содержанием железа (2-3 мг)-куриное мясо, говядина, скумбрия, горбуша, яйца, листья салата, шпинат, щавель. Из фруктов-айва, хурма, яблоки, сливы, абрикосы. Свиное мясо, рис, макароны, лук, укроп, петрушка также содержат некоторое количество железа (1-2 мг). Такое же количество содержится в моркови, томатах, свекле, редисе, лесных ягодах, крыжовнике, клубнике, черешне. Небольшое количество железа (ниже 1 мг) есть в рыбе, сырах, твороге, картофеле, зеленом горохе, винограде, лимонах, апельсинах, мандаринах. Этими продуктами также пренебрегать не стоит, т.к. продукты с низким содержанием железа улучшают всасываемость продуктов с высоким содержанием этого элемента. Очень важно следить за желудочной кислотностью-её понижение или повышение приводит к нарушению пищеварения и снижению всасываемости необходимых веществ.

Уважаемые доноры! Не забывайте,что от состояния вашего здоровья зависят человеческие жизни! Для полноценного выполнения донорской функции соблюдайте режим труда и отдыха, откажитесь от модных диет и экспериментов с питанием, если вы склонны к анемии, после кроводачи можно принимать железосодержащие витамины в течение нескольких дней. Будьте здоровы!

Заведующая донорский отделом О.А. Никифорова

источник

Как повысить уровень гемоглобина донору перед сдачей крови: что эффективнее — диета, травы или препараты железа

Читайте в этой статье:

Нормы гемоглобина для доноров.

Симптомы низкого гемоглобина.

Как повысить уровень гемоглобина в крови: диетотерапия, травы и препараты.

Что эффективнее повышает гемоглобин.

Донорство крови имеет огромное значение в современном мире. Благодаря ему регулярно спасаются тысячи жизней. По данным ВОЗ, потребность в переливание крови хотя бы единожды испытывает каждый третий человек. Это означает, что значение донорства просто огромно.

Кроме того, на основе человеческой крови изготавливается большое количество препаратов: Они эффективны при серьёзных инфекционных поражениях, способны помочь пострадавшему справиться с тяжёлым токсическим поражением. Подобные методы дают хороший результат при проблемах с метаболизмом или же иммунитетом. Они часто показаны при серьёзных заболеваниях, связанных с патологическим изменением состава крови. И, наконец, переливание способно спасти человеку жизнь при получении значительной травмы.

Всё это означает, что потребность в донорстве в медицине есть и будет. Одни люди сдают кровь исключительно по собственному побуждению из активной социальной позиции. Для других дополнительной мотивацией становится улучшение самочувствия, которое связано со стимулированием работы органов кроветворения. У постоянных доноров оказывается выше иммунитет, запускаются внутренние процессы очищения организма.

Однако сдача крови возможна только при соблюдении определённых условий. И одним из них является достаточное количество гемоглобина. Железодефицитное состояние признано прямым противопоказанием к проведению подобной процедуры.

Каким должен быть гемоглобин у донора?

Нужно отметить, что многих интер есует норма гемоглобина для донора крови. Существует ошибочное представление, что помогать подобным образом другим людям стоит только, если количество этого белка – повышено. Однако на практике выход за пределы нормы в любую сторону свидетельствует о патологии. Следовательно, такая кровь не подойдёт для соответствующих целей.

Стоит уточнить, что у донора гемоглобин по норме должен быть в рамках тех же нижних и верхних показателей, что и у обычных людей. То есть вр ачи ориентируются при оценке состояния на общепринятые стандарты. Это:

у детей – от 115 г/л и до 150 г/л (не забывайте, что несовершеннолетние не могут быть донорами);

у женщин – от 120 г/л и до 150 г/л;

у мужчин – от 130 г/л и до 170 г/л.

Допустимо отклонение от указанных стандартов на 1-2 пункта. Если же оно больше, то в таком случае человек не может быть донором. И ему придётся пройти обследование, чтобы установить собственные проблемы со здоровьем.

Важно: при определении нормы стоит всегда учитывать местность, в которой проживает человек, расовые особенности и конкретный возраст. Образ жизни тоже способен оказать довольно серьёзное влияние. Так, у курильщиков и у спортсменов вследствие большей потребности в кислороде по разным причинам гемоглобин в крови увеличен. Это становится реакцией организма, обеспечивающей ему необходимое количество кислорода.

Как определить пониженный гемоглобин?

Существуют стандартные признаки пониженного гемоглобина. Это усталость, вялость, сонливость, бледные кожные покровы, слабый аппетит. Причём перечисленное нередко сочетается с учащённым сердцебиением, головными болями, синдромом «беспокойных ног», когда по физиологическим причинам становится сложно буквально усидеть на месте.

Самое опасное заключается в том, что многие люди просто привыкают к подобному состоянию и начинают считать его чем-то вроде варианта нормы для себя. Однако при донорстве отпадает необходимость внимательно изучать признаки пониженного иммунитета. Сначала вы в любом случае должны будете сдать анализ крови. Так что гадать о соответствующем показателе не придётся.

Как донору поднять гемоглобин?

Если уровень соответствующего белка в крови ниже нормы хотя бы на 5 пунктов, стать донором у вас уже не получится в большинстве случаев (если только речь не идёт о ситуации острой потребности в редкой отрицательной IV группе). А если нехватка заметно больше, то отказ будет однозначным.

Однако иногда бывает так, что кому-то по объективным причинам нужно быть донором. Например, кровь требуется близкому родственнику (или препараты на её основе), и она прекрасно подходит. Если других противопоказаний нет, стоит заняться подъёмом гемоглобина. К тому же принятие соответствующих мер в любом случае необходимо для хорошего самочувствия самого донора.

Корректировка питания: почему этот способ не помогает?

Некоторые считают, что самый безопасный и естественный вариант – это корректировка питания. Действительно, железо, необходимое для гемоглобина, мы получаем вместе с пищей. Однако если уровень гемоглобина уже упал, это означает, что традиционного способа недостаточно. Если у вас рацион и без того полноценный и разнообразный, стоит задуматься над другими потенциально возможными вариантами.

Учтите также, что изменение диеты не даст положительный эффект, если проблема низкого гемоглобина возникла по причине плохого усвоения этого элемента. В таком случае нужно разбираться с состоянием ЖКТ.

Траволечение – ещё один способ, который не работает

Определённое недоверие к химическим препаратам привело к тому, что часть пациентов предпочитает лечиться «проверенными» народными методами. И к ним относится терапия травмами. Зверобой, клевер, шиповник и рябина – существует очень много самодельных сборов. Однако использовать их для повышения гемоглобина – нежелательно:

Стойкий и клинически значимый эффект не наблюдается.

В подобных отварах, помимо нужного вам элемента, содержится ещё масса других веществ, которые способны вызывать аллергию и другие побочные эффекты.

Железо, содержащиеся в растениях, находится в трёхвалентном состоянии, а человеческому организму для усвоения оптимально подходит двухвалентное.

Если сбор покупался не в аптеке, вы не можете быть уверены в его безопасности.

При заваривании и настаивании сборов очень трудно бывает удержать нужную концентрацию. Вы рискуете получить передозировку.

Таким образом, «безопасное» траволечение на самом деле таковым не является. Плюс оно далеко не всегда в принципе даёт нужный эффект.

Препараты на основе солей железа

Ещё одним вариантом, часто прописываемым врачами в поликлиниках, являются препараты железа. Они довольно дёшево стоят и встречаются в каждой аптеке. Однако на этом достоинства указанных составов заканчиваются:

слабая биологическая доступность (в районе 10%) приводит к тому, что для получения ощутимого эффекта приходится принимать такие средства в больших дозах. А это вызывает целый ряд негативных последствий, серьёзно нарушает работу ЖКТ;

до 20% пациентов в принципе не могут пользоваться указанными препаратами, поскольку к ним развивается непереносимость;

высок риск аллергии, причём реакции организма бывают достаточно серьёзными, вплоть до шока;

поскольку у приёма таких составов возможны значительные побочные эффекты, необходимо фоновое врачебное наблюдение. То есть пациентам в тяжёлых состояниях приходится ложиться в больницу. И большинству в любом случае нужно постоянно консультироваться со специалистом, регулярно сдавать анализы. Всё это для современного работающего человека может быть не очень удобно;

такие препараты окрашивают зубы в чёрный цвет;

из-за соответствующих составов начинается изжога;

препараты побуждают кал темнеть, что опасно при хронических заболеваниях кишечно-желудочного тракта, поскольку способно заставить человека пропустить серьёзную патологию со здоровьем, в частности, внутреннее кровотечение;

эти составы далеко не всегда хорошо сочетаются с другими средствами, даже довольно безобидными;

чтобы железо из препаратов всё же начало усваиваться, вместе с ними приходится принимать дополнительно ферменты, желудочный сок и прочее. Во-первых, многие элементы сами по себе негативно воздействуют на общее состояние организма. Во-вторых, схема становится в целом довольно сложной, в ней легко запутаться и сделать серьёзную ошибку;

передозировка крайне опасна, поскольку подобные препараты в большом количестве становятся токсичными;

в качестве одного из распространённых побочных эффектов наблюдается рост патогенной микрофлоры кишечника. А с этой проблемой впоследствии довольно сложно справиться.

Как можно увидеть, препараты на основе солей железа, причём как органического п роисхождения, так и неорганического, нельзя назвать оптимальным вариантом. Во многих случаях он просто противопоказан.

Но как же тогда справиться с низким гемоглобином у донора? Для этого существует альтернативное решение, созданное отечественными учёными.

«Гемобин» – безопасный источник гемового железа

Отечественные исследователи давно ломали голову над тем, как сделать восполнение нехватки железа в организме более безопасным. Результатом усилий стало появление порошкообразного гемоглобина, полученного из крови сельскохозяйственного скота. Такой продукт назвали «Гемобин». В нём содержится гемовое железо ( Fe++ ), прекрасно подходящее нашему организму.

Сильные стороны «Гемобина»:

высокая степень биологической усваиваемости;

не вызывает побочные эффекты;

нет противопоказаний;

подходит даже детям и беременным, не говоря о взрослых;

даёт отличный эффект – поднимает гемоглобин на 20-30 г/л за месяц.

Действенность состава доказана на практике, а также в результате клинических испытаний. А если у вас возникли по поводу него какие-то вопросы, вы всегда можете обратиться с ними к нашему специалисту, заказав консультацию на официальном сайте продукта.

сколько должно быть гемоглобина у донора

УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА