Спермограмма при которой можно забеременеть после

Содержание

Спермограмма для зачатия

Спермограмма при планировании беременности имеет важное значение.Как забеременеть с плохой спермограммой? Какая должна быть спермограмма для зачатия ребенка?

Процесс зачатия ребёнка для многих пар всё чаще становится проблемным, а появление долгожданного малыша так и остаётся мечтой. Обращаясь к врачу и сдавая целую кучу анализов, в половине случаев выявляется, что у женщины нет проблем со здоровьем, а причиной безрезультатных попыток завести детей является то, что спермограмма для зачатия партнера совсем не подходит. Может не наступать беременность при плохой спермограмме.Вот почему обязательна спермограмма планирование семьи если интересует молодых людей.

Можно ли забеременеть с плохой спермограммой?

Всё зависит от того, какое качество спермограммы для зачатия, благодаря чему и определяют плодовитость мужчины. Всемирная организация здравоохранения ещё в 2010 представила данные спермограммы, при которых шанс забеременеть естественным путем велик. Однако сегодня бесплодие у мужчин, к сожалению, не такая уж и редкость, поэтому обязательно нужно проконсультироваться у врача и узнать, как улучшить качество спермограммы для зачатия.

Если плохая спермограмма можно ли забеременеть? Да, возможна, если показатели имеют только незначительные отклонения. Как правило, бывает нарушен уровень Ph среды или превышена вязкость эякулята (спермы, семенной жидкости). Это следствие каких-либо воспалительных процессов в организме или незначительных заболеваний. Поэтому для успешной беременности необходимо просто вылечиться, пропив курс препаратов, назначенных специалистом и тогда спермограмма для зачатия ребенка будет намного лучше. Вот почему обращаясь в центр планирования семьи спермограмма просто необходима если есть проблемы.

Как повысить качество спермограммы для зачатия

Можно улучшить качество спермограммы народными средствами для зачатия, но для этого нужно время. Огромную роль играют показатели спермограммы для зачатия, ведь зачатие при плохой спермограмме в ряде случаев затруднено маленьким объемом эякулята или небольшой концентрацией сперматозоидов (меньше 12 млн в 1 мл). Это может быть вызвано гормональным сбоем или травмой, что, естественно, успешно лечится и после этого можно сдать анализы еще раз, ведь нормальные показатели спермограммы для зачатия гарантируют положительный результат. Можно ко всему этому еще найти информацию о том как улучшить спермограмму для зачатия отзывы почитать и решить для себя какой способ лучше всего подходит.

Куда серьёзнее, если обнаруживаются повышенные лейкоциты или малая подвижность сперматозоидов. Если мужские клетки двигаются медленно, то забеременеть естественным путём крайне трудно, и большинство специалистов советуют прибегнуть к ЭКО в сочетании с системой ИКСИ. Малоподвижность сперматозоидов связана с плохой генетикой или вредными условиями жизни и труда, экологией и другими причинами. В свою очередь, высокое содержание лейкоцитов в сперме говорит о наличии заболеваний мочеполовой системы, требующих немедленного лечения.

Таким образом, ответ на вопрос какова вероятность если плохая спермограмма не забеременеть зависит от причин снижения показателей ниже нормы. Выявление и борьба с ними становятся основой соответствующей терапии. Обязательно нужно обратиться в центр планирования семьи сдать спермограмму еще раз.

10 проверенных способов от андролога, улучшающих показатели спермограммы

Что делать для повышения качества спермы?

Многие пары после получения результатов спермограммы начинают курс лечения, так как именно нормальная спермограмма для зачатия лучше всего. При этом пути решения проблемного вопроса обязательно включают в себя ряд полезных рекомендаций, соблюдение которых увеличат шансы зачатия:

Чтобы повысить качество спермограммы для зачатия нужно просто отказаться от алкоголя и курения;
Увеличить качество спермограммы для зачатия поможет правильное питание. Рацион необходимо обсудить с диетологом, который порекомендует, на какой пищи сделать акцент для укрепления мужского здоровья;
Приоритет на здоровом питании, особенно на продуктах с высоким содержанием цинка (нежирная говядина и баранина, арахис, кунжут, телячья печень, тыквенные семечки, минтай);
Уменьшите тяжёлые физические нагрузки, но не пренебрегайте активным образом жизни, многие ищут информацию о том как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами и такой способ им подходит тоже;
Не впадайте в депрессию и уныние, ведь эмоциональное состояние играет большую роль в достижении положительного результата. Именно спокойствие приводит к тому, что спустя время оказывается норма спермограммы для зачатия, а женщина должна всячески поддерживать своего мужчину в борьбе с этой проблемой и обязательно узнайте у врача какая должна быть спермограмма для зачатия и идите к этой цели.

источник

Спермограмма: можно ли забеременеть

Спермограмма – это основной анализ, который назначается мужчине при подозрении на наличие диагноза «бесплодие». Этот метод позволяет выявить мужское бесплодие. Поэтому ответ на вопрос «можно ли забеременеть при плохой спермограмме» будет очевидным.

Спермограмма при бесплодии также назначается в период подготовки к ЭКО или при планировании беременности. По ее результатам врач может дать исчерпывающий ответ, почему не наступает беременность при условии регулярного незащищенного секса.

Почему спермограмма может показать плохие результаты?

Если плохая спермограмма – не забеременеть. Это утверждение не совсем осведомленных людей. На самом деле есть показатели, которые влияют на фертильность мужчины, и показатели, которые особого значения не имеют.

Но, для начал рассмотрим вопрос, почему результаты исследования спермы могут показать плохую клиническую картину?

Злоупотребление алкоголем.
Систематическое курение до одной или более пачек сигарет в день;
Неблагоприятные условия на работе, при которых оказывается воздействие химических средств.
Переохлаждение органов мочеполовой системы, повлекшее за собой развитие воспалительных процессов.
Регулярное перегревание половых органов, особенно яичек, продуцирующих сперматозоиды. Это может быть связано с работой или ношением слишком теплых и тесных вещей.
Частые походы в баню, сауну, солярий, а также прием горячих ванн.
Малоподвижный образ жизни.
Лишняя масса тела.
Неправильное питание.
Прием сильнодействующих лекарственных препаратов и прочее.

Нередко показатели спермограммы ухудшаются на фоне присутствия воспалительных процессов в органах малого таза. По такой причине не ставится диагноз мужское бесплодие. Спермограмма будет лучше после прохождения эффективного лечения, назначенного врачом.

Эффективна ли спермограмма при бесплодии?

Когда мужчина обращается к специалисту с проблемой невозможности зачать ребенка, первое, что он делает – назначает детальный анализ спермы. После подготовке к процедуре по всем правилам, мужчина сдает анализ и ждет результатов.

Какие же результаты могут указывать на абсолютное бесплодие:

Отсутствие сперматозоидов в образце спермы;
Существенное снижение процента присутствия живых сперматозоидов;
Тотальное снижение активно подвижных сперматозоидов;
Генные мутации спермиев;
Агглютинация, подтвержденная несколькими анализами и т.д.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Если оказалась такая плохая спермограмма у мужа, как забеременеть, подскажет врач. Возможно, придется воспользоваться донорским генетическим материалом.

Какие показатели можно поправить после лечения?

Если по результатам анализа выявлено наличие воспалительного процесса, то улучшить параметры спермы поможет только правильное эффективное лечение. Для таких целей назначаются антибиотики, а также препараты, которые могут повлиять на качество спермы. После лечения основной проблемы пациенту назначают повторную спермограмму. В зависимости от выбранной тактики лечения, период между процедурами может составлять 2 недели-3 месяца.

Возможно зачатие при плохой спермограмме и можно забеременеть, если перед повторной процедурой наладить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек. Последний фактор влияет на такие показатели спермограммы:

Количество спермы;
Ее качество;
Подвижность сперматозоидов;
Их выживаемость;
Количество спермиев в 1 мл биологического материала.

Другими словами, у пьющего или часто курящего человека шансы зачать ребенка существенно снижаются.

Какая вероятность беременности при плохих показателях спермограммы?

Многие пары интересуются, если плохая спермограмма, можно ли забеременеть? Нужно сразу отметить, что не все показатели исследования оказывают особое внимание на фертильность мужчины. Например, если обнаружены незначительные морфологические изменения, то при необходимом количестве спермы и ее не сильной вязкости может произойти зачатие.

Если изменения носят существенный характер, при этом есть подозрения на наличие генетической патологии, то беременность может закончиться выкидышем, несмотря на то, что она все-таки наступит.

При планировании беременности и ее долгого отсутствия не нужно полагаться на случай. Если при выполнении всех условий зачатие не наступает, то уже нужно насторожиться. При своевременном устранении проблемы шансы на успешное зачатие значительно возрастут. Понять, может ли быть беременность при плохой спермограмме, поможет врач, который назначит дополнительные анализы и повторное исследование спермы.

Как забеременеть, если у мужа спермограмма с отклонениями от нормальных показателей?

Как выше было указано, есть важные и неважные показатели фертильности мужчины. Если результаты исследования спермы показывают отклонения от нормы, при это предполагаемый диагноз не подтвержден другими анализами, то есть все шансы забеременеть даже с плохой спермограммой.

Если долгожданная беременность не наступает, можно попробовать изменить рацион питания. Вот несколько рекомендаций, касательно составления меню для мужчины:

Нужно включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи;
Орехи помогут улучшить показатели спермы, даже если они по результатам исследования находятся в пределах нормы;
Предпочтение нужно отдать нежирным сортам мяса;
Печень способствует нормализации кровообращения;
В блюда нужно добавлять больше зелени, особенно петрушку;
В пользу пойдут цельнозерновые изделия, а также бобовые культуры, к которым относят гречку, пшеницу, рис, чечевицу, овес.

Перед тем, как забеременеть с плохой спермограммой, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно, он назначит повторное исследование спермы в другой клинике, где предусматривается сбор эякулята в строгих условиях лаборатории. Для прохождения повторного анализа нужно подготовиться так же, как и для исследования, проведенного ранее.

Зачем рисковать, если можно немного подождать, пока качественные показатели сперматозоидов придут в норму.

Сперма – физиологическая жидкость, которая вырабатывается у каждого мужчины определенными половыми органами. Представленная биологическая субстанция — семенная жидкость, в которой главными компонентами являются сперматозоиды, а также ряд других составляющих.

Все компоненты семенной жидкости являются органическими и вырабатываются тестикулами мужского организма. Когда наличие мужских гамет в биологической жидкости значительно уменьшается, тогда сперма превращается в вязкую совсем прозрачную жидкость. Мужчина начинает вырабатывать сперму в период полового созревания, этот возраст начинается от 12 лет и заканчивается в глубокой старости.

Мужчины часто задают вопрос, при нормальных условиях жизни какой должна быть семенная жидкость, сперма в норме какого цвета? Так вот, у всех мужчин все по-разному, она имеет различные цветовые оттенки, все зависит от рациона питания и сферы жизнедеятельности, активности половой жизни. Половой секрет мужчины чаще всего представляет собой белесовато — серую мутную вязкую тягучую слизь, неоднородную и липкую по консистенции, с определенным характерным запахом. Если сравнивать этот запах с чем-то, то его можно сравнить с запахом сырого каштана, этот запах ей придает предстательная железа, так как в ней вырабатывается секрет сперин, имея легкий запах хлора. Сперма не является полностью жидкой, она представлена плотной слизью, если посмотреть на нее через промежуток времени, то можно увидеть более жидкие структуры, так как под действием ферментов она разжижается. Но бывают случаи, когда мужчина отмечает изменения окраски семенной жидкости, но это совсем не означает, что это свидетельствует о болезни. Семенная жидкость имеет многочисленные оттенки: бледно — желтую, соломенную. Цвет спермы в норме зависит от содержания сперматозоидов, а именно спермиев – это эякулят, в книгах он описывается как белесоватая жидкость. Если содержание эякулята снижено, то сперма приобретает более желтый яркий цвет, если содержание спермии совсем низкое, то цвет семенной жидкости будет зеленоватый, а вот если концентрация эякулята резко повышена, то сперма приобретает не белый цвет, а серый, я бы сказала, более темный цвет. Но встречаются и другие случаи, когда сперма приобретает розовый цвет, это состояние проявляется за счет пропотевания эритроцитов (красных кровяных телец) в семенную жидкость. Такое состояние называется гемоспермией. Если цвет спермы изменяется на более красный, то и моча приобретает иной цвет, кровь может попадать в сперму на любом участке организма, особенно если в нем локализуется воспаление.

Такое состояние неблагоприятно для мужчины и требует немедленного обращения к специалисту. Так как следующим этапом будет бурая сперма, это уже преобладание хронического процесса или длительного заболевания, то такой оттенок может свидетельствовать о раке.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Зеленоватый цвет в семенной жидкости проявляется, когда в половые органы попадает инфекция. Инфекции половой или мочевой системы могут осложниться гнойным расплавлением, тогда к оттенку семенной жидкости присоединится неприятный запах. По оттенку спермы можно также проанализировать собственное здоровье и пересмотреть свой образ жизни, рацион питания, изменить регулярность половой жизни, но конечно, безусловно диагностическим подтверждением патологии будет спермограмма. В зависимости от результатов обследования специалист выберет обследование и дальнейшую тактику лечения.

Существуют примеры, когда сперма изменяет свой цвет, это провоцируется как инфекционными заболеваниями, так и образом жизни. Цвет биологической жидкости может изменяться от приема лекарственных препаратов, особенно, если обратить внимание на оттенок спермы во время приема антибактериальных препаратов, цвет становится желтый. От рациона питания, как говорилось выше, также зависит оттенок эякулята, особенно если употреблять красители или красящие ингредиенты, свеклу, морковь и другие, нередко может наблюдаться изменение цвета мочи. На оттенок спермы влияет не только рацион и медикаменты, но и частота половых контактов. Если у мужчины было длительное воздержание, то оттенок спермы будет более насыщенным и темным, с обладанием опалесценции. А вот если половых контактов большое количество, то и оттенок спермы будет более прозрачным и сама структура будет более жидкой, без признаков опалесценции.

Сперма в своем составе имеет несколько основных компонентов – эякулят (или ее называют половая плазма), сперматозоиды и половые клетки яичек (форменные элементы половых органов).

В состав биологической жидкости также входят белки в больших количествах, цитраты, энзимы, флавины, аминокислоты, фосфор, калий. Фруктоза входит в состав спермы лишь для того, чтобы обеспечить питание сперматозоидам. Также состав спермы обогащается секретами предстательной железы: фосфатазной кислотой, кальцием, натрием, протеолитическими ферментами. А вот цинк, как отдельный элемент, играет немаловажную роль в жизнедеятельности сперматозоидов–он повышает способность сперматозоида к оплодотворению.

источник

Можно ли забеременеть при плохом качестве спермы? Можно!

У мужа было 20-28 млн. спермиев в 1 мл (норма – не менее 39 млн), из них 30% живых сперматозоидов, и 15-30% подвижных (30% стало после 3х месяцев приема спематона). А в норме подвижных должно быть не менее 40%!

Все казалось бы было совсем плохо. Была 3 степень астенозооспермии (снижения подвижности сперматозоидов), но у нас получилось, несмотря на то, что даже после курса витаминов и всяческих ограничений на протяжение 4 х месяцев мы не дотягивали до нормальных показателей.

Я тоже не была абсолютно здорова ( а кто сейчас абсолютно здоров?), поэтому благодарю Бога за это чудо и молюсь, чтобы все было хорошо.

Ниже даю показатели, которые считаются нормой и еще инфо о снижении подвижности сперматозоидов – астенозооспермии.

Объем эякулята, мл: 1,5 и более
Общее количество сперматозоидов, млн: 39 и более
Концентрация сперматозоидов, млн в 1 мл: 15 и более
Общая подвижность сперматозоидов,%: 40 и более
Сперматозоидов с прогрессивным движением,%: 32 и более
Жизнеспособность, %: 58 и более
Морфология: нормальных форм, %: 4 и более

Основной анализ для оценки качества спермы мужчины и его способности к зачатию – спермограмма. Дополнительные данные о состоянии здоровья половой сферы получают из различных анализов проходимости семявыводящих путей, наличия инфекций и воспалительных процессов.

В медицинской практике выделяют три степени астенозооспермии в зависимости от количества подвижных спермиев в эякуляте:

1 степень – слабовыраженная – количество прогрессивно-подвижных сперматозоидов от 50% до 40%.

2 степень – умеренная – количество прогрессивно-подвижных сперматозоидов от 40% до 30%.

3 степень – выраженная — количество прогрессивно-подвижных сперматозоидов 30% и ниже.

Сама по себе астенозооспермия не исключает возможности забеременнеть, особенно если речь идет о первой или второй степени. Однако, при сниженной активности сперматозоидов зачатие естественным путем становится проблематичным.

Рекомендации по повышению подвижности сперматозоидов (и личный опыт):

Отказ от походов в сауну и горячих ванн. Это мы делали
Отказ от алкоголя, курения, жирной, острой пищи, продуктов с консервантами и красителями. Старались, насколько это было возможным.
Витамины: цинк, витамин С, ликопин, экстракт женьшеня, л-карнитин. Принимали спематон.
Физиотерапия и массажи простаты. Это мы не практиковали.

источник

Как улучшить качество спермограммы для зачатия

Многие семейные пары сразу после бракосочетания хотят зачать ребенка. Но это получается не всегда и далеко не у всех. В одной трети случаев виноват мужчина. Причин тому множество: начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая питанием. Ведь мужчина, постоянно занятый работой, просто не находит время нормально пообедать или хорошо перекусить. А еще алкоголь, табак, фастфуд и многое другое, что точно не сказывается благополучно на здоровье. Однако, если вы всерьез задумались о продолжении рода, то стоит основательно подойти к данному вопросу. Следует пройти ряд обследований, включая анализ эякулята, и при выявлении отклонений надо решать, что с этим делать. Как улучшить качество спермограммы для зачатия, насколько это реально и какие препараты помогут в решении данного вопроса. Об этом подробнее.

Какая должна быть сперма в норме

Любой мужчина должен знать, что снижение показателей в спермограмме встречается довольно часто, однако это не считается нормой.

Количество

В норме концентрация сперматозоидов должна быть от 20 миллионов и более на 1 мл семенной жидкости. Если плотность меньше, то это может являться причиной некачественной работы яичек. Если плотность увеличена и их количество превышает 120 миллионов на 1 мл, то развивается полизооспермия.

Также важен и объем спермы. В норме он варьируется от 3 до 5 мл. Если он снижен до 2 мл, то это может говорить о недостаточной функции семенников. Если показатель превышает 5 мл, то это означает наличие воспаления.

Качество

В норме оттенок семенной жидкости может быть белым, серым или желтым. Здоровая сперма имеет кислотность от 7,2 до 7,8 единиц pH.

Время для разжижения эякулята составляет 60 минут. При увеличении данного времени половые клетки теряют свою активность, что приводит к невозможности зачатия.

Вязкость семенной жидкости определяют длиной нити. В норме она равняется 5 мм. Помимо этого, при проведении анализа оценивают процент живых половых клеток. В норме показатель должен быть приблизительно 50%. При этом они не должны быть склеены или формировать скопления. Хорошая спермограмма для зачатия не содержит красных кровяных телец.

Подвижность

Успешное зачатие зависит и от подвижности спермиев. Выделяют 4 группы:

А – подвижные, двигающиеся по прямой линии;
В – малоподвижные сперматозоиды с прямолинейной траекторией движения;
С – малоподвижные с вращательной траекторией движения;
D – неподвижные.

В норме в семенной жидкости должно содержаться 50% мужских половых клеток группы А и В или 25% группы А.

Также обязательно оценивают морфологию спермиев, то есть внешний вид. В норме они имеют одну головку, шейку правильной ширины, хвост соответствующей формы и длины.

Что влияет на качество спермограммы

Тест на качество спермограммы отражает состояние мужского здоровья. Если анализ показал отклонения от нормы, то причину необходимо искать в одном из следующих факторов:

неправильная подготовка и сбор спермы;
наследственная предрасположенность;
малоподвижный образ жизни;
нерегулярные половые контакты (долгое воздержание или частая близость);
венерические заболевания и их последствия;
гормональные нарушения;
последствия хирургического вмешательства на органах малого таза;
аутоиммунные болезни;
воспаление предстательной железы;
эндокринные болезни (в частности, сахарный диабет);
последствия воздействия радиации;
варикоцеле;
постоянные стрессовые ситуации;
последствия токсического воздействия отравляющих веществ (алкоголь, курение, наркотики).

На ухудшение фертильности влияют и иные факторы:

перегрев яичек;
кислородное голодание в половых органах, например, при варикоцеле.

В совокупности данные факторы снижают количество активных спермиев или изменяют строение и состав мужского семени.

Также на качество семенной жидкости может повлиять и обычная простуда, если наблюдался подъем температуры до 38 градусов и выше. Организму необходимо 2-3 месяца, чтобы восстановиться. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже при лихорадочном состоянии, но шансы значительно снижаются.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть

Многих волнует вопрос: «Сколько семенной жидкости нужно для зачатия ребенка?». Задав такой вопрос врачу, вы получите убедительный ответ: ” Для того, чтобы наступила беременность, нужен всего один сперматозоид.” Однако, гинекологи говорят, что для оплодотворения достаточно 4 миллилитра эякулята. Этого объема предостаточно при нормальном спермообразовании.

“Сколько сперматозоиды живут на открытом воздухе?”

При комнатной температуре, семенная жидкость сохраняет свои способности к оплодотворению около 2 часов. Погибает она из-за высыхания.

Способы улучшения спермограммы

Наиболее важные показатели для зачатия – подвижность и морфология сперматозоидов. Если результаты спермограммы неудовлетворительные, то рекомендуется пройти дополнительные обследования (УЗИ, анализ на гормоны и иные виды). При отсутствии серьезной патологии, требующей оперативного вмешательства, врачи прописывают лекарственные препараты, БАДы, витамины. Рекомендуется придерживаться специального питания, здорового образа жизни и прописываются в качестве дополнительной терапии народные средства для улучшения спермы.

Лекарственные препараты для улучшения качества спермограммы

Чтобы повысить качество спермы, врачи прописывают лекарства, которыми можно скорректировать их состояние. К препаратам, улучшающим сперматогенез, относят:

СпермаПлант;
Витапрост;
Вобэнзим;
Сперотон;
Спеман и иные медикаменты.

Также врач может прописать «Геримакс Энерджи». Данные таблетки помогают снять воспаление в половых органах, а также обладают мягким диуретическим и антибактериальным действием.

Важно! Стоит знать, что эффективное лечение может назначить только врач. Самолечение и прием непрописанных препаратов чреваты для мужского здоровья.

С помощью лекарственных средств можно решить следующие проблемы:

снять воспалительные процессы в мочеполовых органах (антибиотики, противовирусные средства);
провести коррекцию гормонального фона (Клост);
улучшить качество эякулята (L-карнитин).

Витамины для улучшения качества спермограммы

Витамины для спермы способствуют улучшению качественных и количественных показателей. Чаще всего прописывают фолиевую кислоту, ретинола ацетат, токоферол, цинк, таурин, помогающий повысить жизнеспособность сперматозоидов и иные виды. Разжижить сперму поможет витамин С, а также он улучшает кровоснабжение и питание яичек.

Зачастую врачи прописывают специальные витамины для мужчин для улучшения спермограммы:

Коэнзим Q10;
Омега-3;
Велмен;
Ацетил L-карнитин;
Астаксантин.

Отдельно могут прописать прием витаминов группы В, которые участвуют в производстве тестостерона и улучшают активность сперматозоидов.

Важно! Созревание сперматозоидов на фоне приема витаминных комплексов восстанавливается, и процесс оплодотворения становится возможен естественным путем. Помимо этого, витамины защищают мужские половые клетки от воздействия свободных радикалов.

БАДы для улучшения спермограммы лучше приобретать в аптечной сети. Изготавливаются они полностью на натуральной основе. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев. Улучшить морфологию спермограммы помогут следующие биологически активные добавки:

Однако помните, что биологически активные добавки не относятся к лекарственным препаратам. Если изменения в спермограмме произошли по причине воспаления, их прием не поможет снять воспалительный процесс. В данном случае требуется назначение медикаментозных препаратов.

Улучшение качества спермограммы народными средствами

Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и улучшить качественный показатель эякулята, врачи рекомендуют средства нетрадиционной медицины:

Семена подорожника. 10 гр семян необходимо заварить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 2 часа, процедить и принимать по 2 ст. л. 4 раза в день.
Грецкие орехи. 10 штук орехов измельчить, залить 100 мл кипятка, добавить 2 ст. л. меда и дать настояться 2 часа. Настой процедить и принимать по 50 мл 2 раза в день.
Девясил. 1 ст. л. корней травы залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Курс лечения составляет 3-4 дня. Затем делается перерыв на 7 дней и снова повторяется курсовой прием.
Ростки пшеницы. Зерна промыть, залить кипящей водой, дать настояться 12 часов. Воду слить. 2 ст. л. замоченного семени нужно съесть утром натощак с 2 ложками меда.
Отвар шиповника. 50 гр высушенных ягод залить 200 мл кипящей воды. Дать настояться 3 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя с 1 ч. л. меда трижды в сутки.

Также можно принимать отвары зверобоя, настойки женьшеня и элеутерококка. Очень полезен настой моркови.

Продукты, улучшающие качество спермограммы

Согласно медицинской статистике, живучесть сперматозоидов повышается, если поменять свой рацион питания и жизненный уклад. В связи с этим, мужчине, который желает стать папой, следует придерживаться диеты.

Продукты, которые желательно включить в рацион:

Орехи. Мужчине нужно кушать 1 горсть орехов в день в виде перекуса или добавки к еде.
Бананы. Они оказывают благоприятное действие на обновление сперматозоидов и количество гормонов.
Зелень и чеснок. Совместное их сочетание повышает либидо, нормализует кровоснабжение и регулирует тестостерон.
Авокадо. Повышает качественные характеристики семенной жидкости.
Спаржа. Повышает фертильность.
Яблоки. Способствуют увеличению численности половых клеток.
Помидоры. Нужны для качественного производства сперматозоидов.
Семена тыквы. Способствуют выработке качественного эякулята, повышают тестостерон.

Пища, обогащенная белками

Лавровый венок достается устрицам, которые усиливают половое влечение, увеличивают количество активных спермиев.
Рыба и продукты моря. Они богаты белком, который является строительной основой для сперматозоидов. Кушать рыбу нужно трижды в неделю.
Мясо кур, кролика, а также нежирная телятина и баранина.
Молочные продукты. Лучше отдать предпочтение нежирному молоку, обезжиренному творогу и твердым сырам.
Куриные яйца. Регулярное употребление их в пищу способствует выработке жизнеспособных сперматозоидов. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как они повышают содержание холестерина.

Подводя итоги, можно сказать, что существует множество способов улучшить спермограмму. Однако не стоит отчаиваться после плохого результата. Мужчине важно придерживаться всех врачебных назначений, а не опускать руки. Нужно соблюдать все рекомендации и комплексно заняться своим здоровьем. Тогда наградой за все старания станет появление на свет малыша.

источник