Тестостерон для женщин плюсы и минусы

Содержание

Тестостерон для женщин

Тестостерон не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения сексуальных проблем у женщин. В настоящее время нет таблетки, пластыря или крема тестостерона, одобренного для женщин в США. У мужчин слишком высокая доза тестостерона, что недопустимо в отношении женщин. Но ваш врач может назначить тестостерон в составной формуле, которая является лекарством, сделанным только для вас в аптеке.

Как это работает?

Тестостерон известен как «мужской» гормон или андроген. Он также вырабатывается в небольшом количестве у женщин в надпочечниках и яичниках. Женский тестостерон является самым высоким в возрасте 20 лет и медленно снижается с возрастом. (1)

У мужчин тестостерон связан с мужскими физическими особенностями и сексуальным влечением.
У женщин тестостерон может быть связан с сексуальным влечением. Но для женщин интерес к сексу гораздо сложнее, чем уровень тестостерона.

Терапия тестостероном повышает уровень тестостерона в организме. Но тестостерон только одобрен FDA для использования в мужчинах.

Метилтестостерон, вероятно, не работает в организме и мозге как естественный тестостерон. Он не повышает уровень тестостерона у женщин. И он не может быть измерен в крови, как естественный тестостерон.

Почему он используется?

Метилтестостерон. Этот гормональный препарат иногда также назначают женщинам, страдающим менопаузой, для улучшения сексуального желания и не только.

Тестостерон-терапия — это экспериментальное лечение, используемое для повышения сексуального интереса женщины, возбуждения и удовлетворения. Женщины с низким уровнем андрогенов, которые могут извлечь пользу из терапии низкой дозы тестостерона, включают тех, у кого:

Удалены яичники (оофорэктомия). Это приводит к внезапному падению тестостерона, что может снизить сексуальное влечение и удовлетворение.
Низкое половое влечение, которое не вызвано лекарствами, а также отношениями или проблемами со стрессом.
Возникли проблемы с надпочечниковой системой или гипогликемия (гипопитуитаризм).

Не принимайте тестостерон, если вы:

Планируйте забеременеть. Терапия тестостероном во время беременности может привести к развитию у женского плода мужских характеристик.
Имели или имеете рак молочной железы или матки.
Имейте высокий уровень холестерина или болезни сердца.
Имеете заболевание печени.

Некоторые эксперты советуют не использовать терапию тестостероном для женщин, не достигших менопаузы. (2)

Как хорошо это работает?

Недостаточно доказательств, подтверждающих использование тестостерона для улучшения симптомов менопаузы. (3)

Но для женщин, у которых уже нет яичников (или у которых яичники не работают), было показано, что тестостерон с терапией эстрогенами слегка увеличивает сексуальное желание. (4)

У многих женщин тестостерон может оказывать прямое влияние на половое влечение и сексуальные реакции. Женщины, принимающие тестостерон, могут иметь больше сексуальных мыслей, фантазий, активности и удовлетворения.

Не существует прочной связи между высоким тестостероном у женщины и высоким сексуальным влечением, а также между низким сексуальным влечением и низким уровнем тестостерона. У вас может быть низкий уровень тестостерона и нормальное половое влечение или высокий тестостерон и очень небольшой интерес к сексу.

Побочные эффекты

Все лекарства имеют побочные эффекты. Но многие люди не чувствуют побочных эффектов, или они могут справиться с ними. Спросите своего врача о побочных эффектах каждого лекарства, которое вы принимаете. Побочные эффекты также перечислены в информации, которая присутствует с вашим лекарством.

Вот некоторые важные вещи, о которых нужно подумать:

Обычно преимущества от лекарсьв важнее любых незначительных побочных эффектов.
Побочные эффекты могут исчезнуть после того, как вы принимаете лекарство какое-то время.
Если побочные эффекты все еще беспокоят вас, и вам интересно, продолжать или нет, проконсультируйтесь со своим врачом. Он или она может снизить вашу дозу или изменить лекарство. Не прекращайте принимать лекарство, если ваш врач не говорит вам об этом.

Обратитесь к экстренной помощи сразу, если у вас есть:

Затрудненное дыхание.
Набухание лица, губ, языка или горла.

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

Крапивница.
Охриплость или более глубокий голос.
Уменьшение размера груди.
Увеличение размера вашего клитора.

Общие побочные эффекты этого препарата включают:

Рост волос на лице и теле.
Потеря волос на коже головы.
Угри или жирная кожа.

О чем еще нужно подумать?

Принимая тестостерона с помощью пластырей на кожу, геля или крема, вероятнее всего, это не влияет на уровень холестерина в крови. В настоящее время для женщин не используются продукты тестостерона, одобренные FDA.

Лечение тестостероном более 6 месяцев не изучалось. Эксперты пока не знают, повышает ли эта терапия риск рака молочной железы, сердечных заболеваний или опасных тромбов в крови. Эти риски могут быть увеличены, потому что некоторая часть тестостерона превращаются в эстроген. Более высокий эстроген в организме связан с этими рисками. (6)

Прием лекарств

Принимая лекарства, как предлагает ваш врач, вы улучшите свое здоровье и сможете предотвратить будущие проблемы. Если вы не принимаете свои лекарства должным образом, вы можете подвергнуть свое здоровье (и, возможно, свою жизнь) риску.

Есть много причин, по которым у людей возникают проблемы на фоне приема лекарств. Но в большинстве случаев есть что-то, что вы можете сделать.

Советы для женщин

Не используйте это лекарство, если вы беременны, кормите грудью или планируете забеременеть. Если вам нужно использовать это лекарство, поговорите со своим врачом о том, как вы можете предотвратить беременность.

Последующий уход является ключевой частью вашего лечения и безопасности. Обязательно приходите на все встречи и звоните своему врачу, если у вас возникли проблемы. Также неплохо знать результаты теста и вести список лекарств, которые вы принимаете.

Фото, картинки предоставлены Pixabay.com

источник

Влияние тестостерона: какие могут быть симптомы и последствия

Тестостерон – важнейший гормон, вырабатываемый эндокринной системой. В большем количестве он есть у мужчин. Для них крайне важно поддержание в норме или повышение уровня тестостерона в случае недостатка.

Именно благодаря этому гормону по своим биологическим качествам мужчины отличаются от женщин. Иногда в организме происходят сбои, и его уровень падает. Поэтому все чаще всплывает вопрос, как повысить выработку тестостерона?

Нормальный уровень мужского гормона

У представителей сильного пола данный гормон вырабатывается в половых железах (яичках) и в коре надпочечников. Химический состав вещества позволяет отнести его к классу стероидов. Кроме того, в синтезе участвуют гипофиз и гипоталамус – они вырабатывают ферменты, которые дают команду эндокринной системе для запуска секреции.

В большинстве случаев тестостерон в организме связан с разнообразными белками. На долю свободного тестостерона приходится около 2% от общего объема.

У молодых мужчин (20 лет) тестостерон достигает максимальной концентрации. Потом уровень падает, начиная с 35 лет уменьшаясь на 1-2% в год.

Так что снижение тестостерона в крови с возрастом – это нормальный процесс. Однако зачастую встречаются случаи, когда в молодом и среднем возрасте необходимо повышение собственного тестостерона.

Какие симптомы указывают на пониженный гормон?

На фоне снижения мужского гормона могут наблюдаться следующие признаки:

Депрессия, при которой теряется интерес к окружающему миру.
Уменьшение либидо (импотенция).
Появление ожирения.
Потеря волосяного покрова на теле (феминизация).
Уменьшение мышечной массы тела.
Рассеянность, ухудшение способности запоминать.

Какую опасность несет высокий уровень тестостерона?

Чрезмерный уровень этого гормона негативно сказывается на здоровье, начиная от появления таких симптомов, как облысение и ухудшение состояния кожи, и заканчивая ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний вследствие повышения артериального давления и уровня нехорошего холестерина в крови.

Прежде чем начинать принимать, казалось бы на первый взгляд, безвредные препараты для повышения тестостерона, лучше сдать кровь в лаборатории для выявления текущего уровня свободного содержания этого гормона. Важное значение имеет testania для мужчин. К тому же, если ты будешь знать свои первоначальные показатели, тебе проще будет оценить дальнейшие результаты.

Препараты для поднятия собственного тестостерона

Нужно отметить, что недостаток витаминов и минералов отрицательно сказывается на мужском половом гормоне. Чтобы поддерживать нормальный уровень тестостерона мужчина каждый день должен получать 15 мг цинка, 400 мг магния, от 400 до 1000 IU витамина D.

Недостаток цинка в еде – типичное явление для городских жителей (цинк содержится в орехах, морепродуктах, печени и мозгах животных). Та же картина и с недостатком витамина D в холодное время года – для его выработки необходимо пребывать на солнце не менее 40 минут в неделю.

Так все-таки какие препараты отвечают за увеличение выработки тестостерона? Прочная доказательная база в качестве таких препаратов есть лишь у анаболических стероидов. Но они совсем не повышают тестостерон, а на самом-то деле замещают его. Помимо этого, стероиды – это препараты строго контроля, которые назначают только врачи.

Рынок безрецептурных добавок и спортивного питания знают 55 способов поднять уровень тестостерона. Однако большинство рекламируемых препаратов абсолютно не способно дать реальный результат.

Как увеличить секрецию тестостерона?

Чтобы повысить уровень мужского гормона в организме вначале надо удостовериться, что это пойдет на пользу. А затем уже покупать продукты, помогающие выработке тестостерона, и разнообразные медикаменты.

Как уже было отмечено, для проверки уровня тестостерона необходимо сдать соответствующие анализы. Самостоятельно диагноз поставить ты не сможешь. Ты возможно чувствуешь нарушения нормы гормона в организме исходя из симптомов (пассивность, уменьшение или рост мышечной массы, снижение или повышение либидо и др).

Как разогнать тестостерон в организме естественным способом?

Получай больше цинка

Этот микроэлемент играет важную роль при производстве тестостерона в организме человека. Цинк не дает мужскому гормону превращаться в эстроген (то есть женский гормон), или наоборот. Ты можешь дополнительно употреблять около 50-100 мг цинка в день. Еда для выработки тестостерона, богатая цинком: устрицы и прочие морепродукты, печень, мясо птицы, семена, орехи.

Ешь больше полезных жиров

Другие источники тестостерона – это полезные жиры. В твоем суточном рационе должны присутствовать семена с орехами, жирная рыба (такая как лосось и тунец), авокадо, оливки, а также натуральные овощные масла. Но в употреблении жирной пищи надо знать меру. Лишь до 30% от суточной нормы калорий ты должен получать из жиров.

Избавься от подкожного жира

Помни, что чем больше % жира в организме, тем выше уровень эстрогена. Дело в том что в подкожном жире содержится вещество ароматаза, благодаря которому мужской гормон превращается в женский, вследствие чего уровень первого существенно снижается. Но не нужно резко ограничивать калории, этот опрометчивый поступок может спровоцировать перестройку организма на режим экономии энергии. А это, в свою очередь, может повлиять на остановку секреции мужского гормона.

Избавься от избыточного эстрогена

Чрезмерный объем эстрогена увеличивает массу тела и снижает силу. Избавление от этого гормона естественным путем повышает уровень тестостерона. Для этого включай в суточный рацион овощи из семейства крестоцветных (все разновидности капусты, репа и редис). Они содержат дииндолилметан (DIM), который помогает организму терять лишний эстроген. Употреблять в пищу больше клетчатки. Это очистит организм от токсинов, избыток которых также повышает содержание эстрогена. Прислушивайся к нашим советам и тебе не придется мучаться с вопросом, как принимать тестостерон для похудения .

Старайся избегать ксеноэстрогенов

Ксеноэстрогены являются антропогенными эстрогенами. Они есть в пестицидах, синтетических гормонах роста и стероидах, средствах для освежения воздуха и пластмассе. Данные вещества повышают уровень эстрогена, а значит, уменьшают содержание мужского гормона в организме. Лучше употребляй органические овощи и фрукты без пестицидов, тщательно промыв перед едой.

Делай упор на мясо, выращенное в естественной среде. Это так называемый натуральный тестостерон для крс. Мясо и молоко с витрин магазинов часто добывают от животных, выращиваемых на стероидах и искусственных гормонах роста. Для хранения продуктов подходит стеклянная посуда. Не пользуйся духами и освежителями воздуха, на этикетке которых встречаются парабены.

Конечно, трудно на все 100% уберечь себя от ксеноэстрогенов. Но если ты будешь прислушиваться к советам (в особенности 3 и 4), тебе удастся естественным путем повысить уровень мужского гормона и не придется думать, тестостерон какой лучше купить.

Для повышения мужского гормона необходимо также:

Полноценно высыпаться (не менее 6 часов).
Быть стрессоустойчивым.
Получать ежедневно до 1000 мг витамина С.
В достатке получать витамин А, В и Е.
Выполнять кардиотренировки, при этом полноценно отдыхать.
Жить регулярной половой жизнью.
Выкинуть алкоголь из своей жизни и все остальные вредные привычки желательно тоже.
Вести здоровый образ жизни.

Еще несколько советов по питанию

Как еще повысить уровень мужского гормона? Включай в рацион продукты, богатые селеном, витаминами С и В, незаменимой аминокислотой аргинин. Немалое значение имеет и простая вода (пей 2 литра в день). Она очистит организм от шлаков, которые замусоривают собой организм.

Кроме алкоголя, нужно уменьшить потребление кофе. Согласно статистическим данным, даже 1 чашка кофе влияет на сжигание тестостерона в организме. Регулярные кофе-брейки могут привести к тому, что уровень гормона значительно упадет.

Также есть еще один вредный продукт – соя. Согласно исследованиям, в ней содержится много вредных растительных эстрогенов.

Значение тестостерона в снижении массы тела

Уровень тестостерона напрямую влияет на распад жировых отложений. Чем выше его показатель, тем скорее человек избавляется от жировой массы. А если вдобавок оптимизировать питание с помощью углеводно-белковой диеты, то результат будет потрясающий. Организм худеет за счет потерь жира, а вместе с этим происходит набор полезной мышечной массы.

Прием тестостерона: плюсы и минусы

Пожалуй, минусов от злоупотребления тестостероном будет куда больше, чем плюсов:

В соответствии с уголовным кодексом, тестостерон вместе с другими анаболическими стероидами является допинговым препаратом. Отпускается только по рецепту для лечения заболеваний.
Превышение нормы может привести к ослаблению организма. Например, это грозит структурной атрофией яичек, бесплодие и уменьшение сексуальной функции.
Высокое содержание мужского гормона повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта, сахарного диабета, гепатита и ВИЧ.

Заключение

Мужской гормон играет важную роль в жизнедеятельности организма. От его уровня напрямую зависит самочувствие (усталость, сексуальное влечение, интерес к окружающему миру). Не забывай, что прием лекарств для изменения уровня тестостерона в крови назначается только врачом!

источник

Тестостерон у женщин: почему он растёт, падает и что с этим делать

Ненормальный уровень гормона легко распознать даже на глаз.

Тестостерон считается чисто мужским гормоном. И напрасно. Слабому полу этот андроген (так называются мужские гормоны) необходим не менее, чем сильному. Но есть нюансы.

Зачем женщинам тестостерон

Это слово у многих ассоциируется с чем-то эмоциональным — мужественностью, агрессивностью, напором. Однако весь этот тестостероновый мачизм всего лишь побочка, а то и вовсе миф Testosterone — What It Does And Doesn’t Do . У гормона полно куда более важных задач, нежели превращение мужчины в мачо. И эти функции — общие для обоих полов.

Тестостерон играет ключевую роль в десятках процессов внутри организма. Он (в компании с другими веществами, естественно) обеспечивает прочность костям, участвует в производстве красных кровяных телец, влияет на переработку жиров, укрепляет мышцы, воздействует на настроение и когнитивные возможности мозга, усиливает или ослабляет сексуальное желание в разные периоды жизни… В общем, функций не перечесть, и женское тело без тестостерона столь же немыслимо, как и мужское.

Есть и ещё один фактор, который делает тестостерон необходимым для женщин. Мужской гормон — это незаменимый предшественник Conversion of blood androgens to estrogens in normal adult men and women женских половых гормонов. То есть из тестостерона вырабатываются эстрогены. Те самые, что во многом делают женщину женщиной: запускают половое созревание, заставляют расти грудь, «включают» менструацию и позволяют забеременеть и выносить плод.

Из этого, кстати, следует парадоксальный факт: чем меньше у женщины «мужского» гормона, тем она менее женственна, ведь эстрогены у неё тоже в дефиците. Впрочем, и повышенное количество тестостерона тоже ни к чему хорошему не ведёт.

Как распознать, что уровень тестостерона у женщины отличается от нормального

Опытные терапевты могут сделать это даже на глаз. Вот несколько косвенных, но наглядных симптомов Normal Testosterone and Estrogen Levels in Women , сочетание которых говорит о том, что с важным гормоном происходит что-то не то.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

Плохое состояние кожи. Она слишком жирная, на ней много прыщей.
Оволосение. У женщины появляются усики над верхней губой и волосы по мужскому типу на других частях тела. При этом у некоторых дам одновременно развивается лобное облысение.
Заметное снижение тембра голоса.
Увеличение мышечной массы.
Увеличенный клитор.
Тучность. Фигура превращается в «яблоко»: сильно полнеют талия, живот, грудь, плечи, при этом ноги остаются стройными.
Нарушения менструального цикла.

Признаки пониженного тестостерона у женщин

Лишний вес. Недостаток гормона влияет на фигуру так же, как и избыток.
Мышечная слабость, вялость. Тело выглядит рыхлым и беспомощным.
Постоянная усталость, подавленное настроение.
Пониженное либидо: женщине совсем не хочется секса.
Проблемы с памятью и целеустремлённостью.

Конечно, все эти признаки — косвенные. Они позволяют лишь заподозрить ненормальный уровень тестостерона. Чтобы подтвердить или опровергнуть предположение, надо сделать анализ крови на общий уровень этого гормона.

Какой должна быть норма тестостерона у женщин

Сдав анализ, можете сами сравнить его результаты со стандартом — нормами Testosterone, Total, Bioavailable, and Free, Serum тестостерона для женщин разного возраста. Уровень гормона измеряется в нанограммах на децилитр (нг/дл). Если в бланке с результатами анализов вы видите другие единицы измерения, конвертируйте их в нг/дл здесь.

Естественное снижение уровня гормона, связанное со старением и менопаузой. С возрастом яичники функционируют менее активно, в том числе вырабатывают меньше тестостерона.
Приём гормональных препаратов — тех же противозачаточных таблеток или пилюль для уменьшения побочных эффектов климакса. В них содержится эстроген, который заставляет наше тело вырабатывать меньше тестостерона.
Заболевания яичников, гипофиза или надпочечников — основных поставщиков андрогена в организм.

Почему тестостерон у женщин может быть повышен

За увеличение количества тестостерона чаще всего в ответе What happens when a woman has low testosterone? :

Гирсутизм. Так называется генетическое заболевание, которое приводит к усиленной выработке тестостерона. Внешне гирсутизм проявляет себя обильным ростом волос на лице, груди, руках и ногах.
Синдром поликистозных яичников. Это заболевание эндокринной системы, побочкой которого является увеличенная выработка половых гормонов.
Врождённая гиперплазия надпочечников. У людей с этим заболеванием отсутствует один из ферментов, контролирующих выработку половых гормонов.

Что делать, если уровень тестостерона выше или ниже, чем надо

Если результаты ваших анализов показали, что уровень андрогена за пределами нормы, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.

С гормонами шутки плохи, поэтому корректировать любое отклонение тестостерона от нормы надо в тесном контакте с врачом — терапевтом, гинекологом или эндокринологом. Только специалист поможет вам не спутать гормональный дисбаланс с другими заболеваниями, которые имеют схожие симптомы. Кроме того, медик установит наиболее вероятную причину сбоя, а значит, подберёт эффективное лечение.

При серьёзных отклонениях от нормы, как правило, назначают гормональные препараты. Если же дисбаланс невелик, врач может порекомендовать внести изменения в образ жизни:

Нормализовать вес. Жировая ткань влияет на гормональный фон, в том числе на выработку тестостерона. При этом важно учитывать следующее: если у мужчин лишний вес понижает уровень андрогена, то у женщин, напротив, повышает Gender differences in serum leptin in obese people: relationships with testosterone, body fat distribution and insulin sensitivity .
Скорректировать питание. Как показывают исследования, жиры и холестерин в рационе повышают Testosterone and cortisol in relationship to dietary nutrients and resistance exercise тестостерон, а вот диета с пониженным содержанием жира приводит Low-fat high-fiber diet decreased serum and urine androgens in men к уменьшению количества мужского гормона.
Высыпаться. Это особенно важно, если уровень тестостерона ниже нормы: львиная доля его синтезируется во сне.
Чаще заниматься сексом или хотя бы влюбиться Hormonal changes when falling in love . Оба варианта повышают количество тестостерона.

источник