33 года норма тестостерона

Содержание

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Главенствующим гормоном для любого мужчины является представитель андрогенов – тестостерон. Это вещество во многом определяет развитие вторичных половых признаков и генез сперматозоидов. Норма тестостерона у мужчин неодинакова по своему показателю и зависит от ряда факторов.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Каковы нормальные показатели тестостерона у мужчин

Прежде чем приступить к рассмотрению вопроса о норме тестостерона, необходимо разобраться с самим половым гормоном.
Тестостерон имеет три фракции, то есть существует в трех вариантах:

свободный – активный гормон, который еще не связался с белками. Его количество от общего составляет от 1 до 4%;
связанный с альбуминами – активная фракция гормона, составляет около 40% от общего числа;
связанный с белками (глобулинами), связывающими половые стероиды – неактивная форма тестостерона, его количество составляет около 55–57%.

Таким образом, тестостерон бывает свободным и общим (совокупность всех трех фракций). Норма как раз и являет собой сумму всех трех форм.

Существующие на данный момент методики определения «золотого стандарта» уровня тестостерона дают неодинаковые показатели. В большинстве исследований установленными границами нормы гормона у мужчин является уровень от 11 до 33 нмоль/литр.

Уровень тестостерона зависит от возраста

Разница между нижней и верхней границами определяется в первую очередь возрастом мужчины. В детском периоде у ребенка продукция тестостерона небольшая и цифры будут ниже 11 нмоль/литр.

Во время полового созревания юноши – от 12 до 20 лет – гормон достигает своего наивысшего значения, нередко выходя за пределы нормы.

Это обусловлено как развитием мужских половых признаков в подростковом возрасте, так и активной функцией яичек, клетки которых вырабатывают сперматозоиды.

В возрасте от 20 и до 60 лет тестостерон в норме составляет 11–33 нмоль/литр. С годами его уровень падает, после 60 лет отмечается уменьшение продукции полового гормона.

Кроме указанных факторов возраста, значения количества тестостерона могут варьировать у разных мужчин из-за следующих причин:

образ жизни – соблюдение общих правил, применимых для питания, спортивной и половой деятельности позволяют поддерживать нормальные цифры тестостерона; вредные привычки (алкогольная зависимость, употребление табака), гиподинамия, способствуют уменьшению продукции гормона;
наличие заболеваний различных органов и систем, в том числе и хронических;
состояние психоэмоциональной сферы – тревожные расстройства, стрессы, депрессии сказываются не лучшим образом на уровне полового гормона.

Причины отклонений от нормы

Отклонение уровня тестостерона может проявляться как в снижении его секреции, так и в увеличении. Причины этих состояний различны и часто могут быть замечены самим мужчиной.

Повышенный уровень тестостерона

Не стоит полагать, что высокий уровень тестостерона в организме мужчины сделает его более сильным физически или повысит либидо. Наоборот, содержание этого гормона сверх нормы может привести к неприятным последствиям. Такое состояние называется гиперандрогенией.

Самые банальные причины повышения тестостерона кроются в образе жизни. Как было сказано выше, правильное питание и сбалансированные физические нагрузки держат под контролем уровень андрогена.

Однако такие мелкие факторы, как недосып, некачественный сон (например, при работе в ночное время), нерегулярная половая жизнь могут привести к гормональному дисбалансу в сторону увеличения продукции тестостерона.

Лекарственная терапия некоторых заболеваний без контроля дозировки также может привести к повышению секреции гормона. Финастерид, Гонадотропин, Даназол и другие препараты андрогенового ряда при бесконтрольном их приеме могут своим действием только навредить организму посредством повышенного тестостерона.

Но зачастую суть повышения тестостерона кроется в самом организме. Например, одной из причин такого состояния считаются опухоли яичек и надпочечников. В первых происходит непосредственная выработка мужского гормона, а вторые являются также продуцирующим тестостерон органом, но в меньших количествах. Поэтому сбой в работе этих желез может привести к увеличению содержания гормона.

Резистентность к тестостерону – еще одна причина гиперандрогении. Это невосприимчивость к гормону клеток тех органов-мишеней, на которые он оказывает свое воздействие – скелетная мускулатура, гениталии, волосяные фолликулы.

Ранняя половая зрелость также ведет к повышенному содержанию андрогенов в организме мужчины. При этом физическое развитие юноши будет нормальным, а психическое – отставать в своем формировании.

Среди более редких заболеваний, приводящих к высокому уровню тестостерона в организме, выделяют следующие:

синдром Иценко-Кушинга – патология эндокринного характера, возникающая из-за опухоли гипофиза;
синдром Рейфенштейна – генетическое заболевание, обуславливающее аномалию гениталий;
дисфункция (разрастание) коры надпочечников – является врожденной патологией.

Слишком низкий уровень тестостерона

Уменьшение границ тестостерона нормально для пожилого и старческого возраста. К сорока годам выработка гормона падает на 1–2% от нормы, что не критично. Однако если у мужчины слишком низкий уровень андрогена в зрелом, или, что еще хуже, в подростковом периоде, то говорят о гипоандрогении.

Причинами такого состояния могут быть:

Возрастные изменения в организме мужчины. Это нормальный необратимый процесс снижения секреции гормона, однако если уровень тестостерона слишком упал, это повод для обращения к врачу.
Режим питания. Рацион мужчины должен состоять из еды, богатой белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Отсутствие в пище последних чаще всего ведет к проблемам с количеством тестостерона, ведь именно они участвуют и в синтезе, и в активности гормона. Необходимо есть больше морепродуктов, овощей и фруктов, убрать алкоголь, кофеин.
Лишний вес или ожирение. В чрезмерном развитии жировой ткани кроется основная причина гипоандрогении. Здесь существует некий замкнутый круг – избыточный вес снижает синтез тестостерона и запускает синтез эстрогенов – женских половых гормонов, которые, в свою очередь, еще сильнее тормозят продукцию андрогенов.
Гиподинамия. Мужчина, который сказал «нет» физическим нагрузкам, рискует остаться с низким уровнем андрогенов. Регулярные пешие прогулки, упражнения в тренажерном зале, бег, активные виды спорта не дадут снизить гормон до критических цифр. Однако следует понимать, что чрезмерные нагрузки и ежедневные занятия без отдыха также способствуют слишком низкому уровню тестостерона.

Среди многочисленных, но не так значимых причин также выделяют неблагоприятную экологическую обстановку, травмы половых органов, наследственные факторы, лекарственные препараты, заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем.

Как определить уровень гормона

Уровень тестостерона у мужчины можно определить самостоятельно в домашних условиях и медицинскими методами.

Внешние признаки нормы тестостерона

Самостоятельные методы более всего направлены на визуальный осмотр тела мужчины. О нормальном уровне гормона говорят следующие признаки:

Состояние мускулатуры. Тестостерон непосредственно влияет на рост мышечной ткани, ее длину и массу. Хорошо развитые мышцы плечевого пояса, предплечий, спины и ног говорят о хорошем уровне тестостерона.
Количество жировой ткани – малое ее наличие указывает на норму в организме андрогенов. В противоположность этому чрезмерные жировые отложения сигнализируют о низком показателе гормонов.
Волосяной покров. Существует прямая зависимость между уровнем тестостерона и растительностью у мужчины. Нормальное количество гормона в крови ведет к появлению роста волос на лобковой области в период полового созревания, а в дальнейшем – на груди, спине, руках, ногах и лице. Чем больше гормона в крови у мужчины, тем больше волос и быстрее они начинают расти.
Кожа. Гиперандрогения проявляется на ней чрезмерной выработкой кожного сала и пота. Эти процессы ведут к акне, гнойничковым заболеваниям.
Способности в когнитивной сфере. Нормальный уровень тестостерона поддерживает мыслительные процессы на должном уровне.

Анализ крови на тестостерон

Среди медицинских методов в первую очередь следует упомянуть об анализе крови. Это точная характеристика гормонов в организме. В частности, определяются все фракции андрогена, расчетный свободный тестостерон и его индекс.

Кроме того, существует определение уровня тестостерона по слюне. Метод быстрый и не требует никаких инвазивных вмешательств.

Последствия отклонений уровня тестостерона

Отклонения от нормальных величин проявляются в том, на что собственно и направлен гормон.
От недостатка этого гормона страдают мышечная, мочеполовая и нервная системы.
Снижение полового влечения и эректильная дисфункция, нарушения потенции – все эти проблемы могут возникнуть у мужчины на фоне пониженного содержания андрогенов в организме.

Так как гормон тестостерон влияет на рост и силу мышц, то его недостаток проявляется в снижении массы последних.

Те места, которые у здорового мужчины отличаются повышенным содержанием мышечной ткани – руки, ноги, грудь – становятся незаметными и даже дряблыми.

Апатия, раздражительность, депрессивное и тревожное состояния, частая смена настроения – эти симптомы чаще всего указывают на слишком малый показатель тестостерона в крови мужчины.

Кроме всего перечисленного, явными симптомами гипоандрогении являются:

снижение числа волос на теле, лице;
отложение лишнего жира, в частности на животе;
при сильном и длительном снижении тестостерона – гинекомастия – рост молочных желез у мужчин.

Обратная ситуация наблюдается, когда у мужчины уровень тестостерона повышен. В первую очередь увеличивается либидо – даже при наличии регулярных половых контактах желание возрастает, появляется зависимость. Могут быть частая смена партнеров, агрессивность, преждевременная эякуляция.

Если не обращаться к врачу, то могут появиться такие неприятные симптомы, как отсутствие сна, головные боли, перебои в работе сердца, повышенное АД. В запущенных случаях эти признаки приведут к развитию осложнений – тромбозам, дисфункции печени и почек, нарушениям в работе предстательной железы и в психоэмоциональной сфере.

В отсутствии лечения организм начинает сам контролировать уровень тестостерона посредством снижения его количества в яичках, что ведет к их дисфункции – атрофии семенников, уменьшению продукции сперматозоидов и в конечном итоге — к бесплодию.

Таким образом, уровень тестостерона в организме мужчины зависит от многих факторов. Соблюдение простых правил питания, занятия спортом и грамотный подход к своему здоровью поможет поддержать достаточное количество мужского гормона на уровне, необходимого для нормальной жизнедеятельности.

Норма тестостерона у мужчин (таблица) и возможные отклонения

29.09.2015, 0:33

Норма тестостерона у мужчин может меняться в течение жизни. Об этом необходимо знать каждому. Ведь уровень данного гормона играет определяющую роль в мужском организме и оказывает влияние на все обменные процессы. А его недостаток или избыток часто приводит к серьезным заболеваниям.

Что влияет на концентрацию

Гормон вырабатывается в яичках клетками Лейдига. Также меньшая часть синтезируется клетками коры надпочечников, под контролем структур головного мозга. Поэтому количество гормона непосредственно зависит от функционального состояния центральной нервной системы. Ниже указаны факторы, влияющие на уровень тестостерона:

Возраст.
Образ жизни (наличие вредных привычек, физическая активность, качество питания).
Состояние иммунной системы.
Существование хронических заболеваний.
Наличие избыточной массы тела.
Психоэмоциональное состояние.
Особым влиянием обладают и генетические особенности каждого из мужчин.

Кроме того, норма тестостерона может изменяться в течение дня. Пик его концентрации наблюдается в утреннее время, а свой минимальный уровень он достигает в вечернее время.

Статья по теме: Норма холестерина у мужчин: что нужно знать

Важно знать, что в крови большая часть тестостерона находится в связанном с крупными белками (глобулинами) состоянии (около 57%). Это неактивная форма, которая не может взаимодействовать со специфическими рецепторами.

40% составляет связанный с альбумином гормон – это биодоступная малоактивная форма. Биологически активной формой является свободный тестостерон, который составляет всего 1-3% от общего содержания в крови. Именно последние две формы оказывают влияние на организм.

Однако в клинической практике важно знать и общий уровень гормона у мужчин, который составляет 345-950 нг/дл.

Тестостерон и возраст

Норма тестостерона колеблется в зависимости от возрастных изменений. Для определения пределов значения используют таблицы. Концентрация в среднем составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл). Нормальный свободный тестостерон в возрасте 18-50 лет ‒ в среднем в пределах 50-224 нг/дл.

Норма тестостерона изменяется в зависимости от возрастных изменений

Значение нормы и величина измерения может варьировать в зависимости от лаборатории. Бывает, что в лаборатории выдается результат в пг/мл.

Для того, чтобы перевести пг/мл в нмоль/л или в другие единицы измерения, можно воспользоваться онлайн конвертером или расчетом 1 пг/мл=0,0037 пмоль/л.

Учитывая колеблющийся уровень, для удобства жизнь мужчин можно разделить на нижеперечисленные возрастные периоды:

Препубертатный возраст (норма ‒ менее 1,7 пг/мл).
Подростковый период или период полового созревания (отмечается максимальная секреция тестостерона), при этом значения повышаются до 150 нмоль/л.
В возрасте 25-30 лет свободный мужской гормон остается на достаточно высоком уровне.
После 30 лет наблюдается постепенное снижение количества свободного гормона у мужчин, концентрация в крови становится ниже на 1-1,5% в год.
В 40 лет становится ниже содержание и неактивного тестостерона.
В 50 лет на фоне сниженного уровня тестостерона отмечается повышение содержания женских половых гормонов.
К возрасту 60 лет в организме мужчин содержится всего около одной пятой от необходимого уровня, а концентрация составляет в среднем 15-61 нмоль/л.

Подытожив вышеуказанное, нормальные значения тестостерона можно привести в одну таблицу:

Возраст, лет	Норма в крови, нмоль/л
0-2	До 97
2-4	27-110
4-6	37-148
6-8	20-114
8-10	38-132
10-12	21-150
12-14	12-102
16-60	13-71
60-70	15-61
70-90	15-85

Данная таблица представляет оптимальные значения уровня гормона у мужчин в разные возрастные периоды.

Стоит отметить, что если синтез свободного тестостерона у мужчин изменяется несоответственно возрастной норме, то клинически данное состояние может спровоцировать кризис среднего возраста.

Любое резкое снижение нормы приводит к серьезным сбоям в функционировании всего организма.
Статья по теме: Соотношения роста и веса: таблица

Уровень гормона в организме мужчины определяется анализом крови

Как определить показатель

Анализ крови на общий и свободный тестостерон необходимо сдавать, соблюдая правила, изложенные ниже:

Забор крови производится только в утренние часы.
Кушать не ранее чем за 8 часов до анализа.
Не курить перед анализом (минимум за 4 часа).
Сутки перед сдачей крови избегать тяжелых физических нагрузок.
Постараться избегать стрессовых ситуаций.

При соблюдении вышеперечисленных условий полученный результат будет соответствовать действительному уровню. Но для максимально точного результата необходимо пройти обследование в разные дни. Полученное среднее значение и будет действительной концентрацией.

Статья в тему: Таблица соотношения роста и веса: подробнее об этом

Показания для проведения анализа

Лабораторное определение тестостерона у мужчин показано не всем. Однако существуют определенные клинические симптомы, позволяющие заподозрить то, что уровень гормона ниже или выше нормы. Уменьшение концентрации свободного мужского полового гормона ниже 13 нмоль/л проявляется в следующих признаках:

Снижение памяти и когнитивной функции.
Депрессивные расстройства.
Раздражительность.
Изменение тембра и высоты голоса.
Скудный волосяной покров или его отсутствие.
Снижение массы и тонуса мышечной ткани.
Увеличение массовой части жировой ткани, что в дальнейшем приводит к модификации фигуры по женскому типу.
Снижение сексуального влечения.
Нарушение эрекции.

Специалист может направить на анализ крови при тревожащих состояниях мужского организма

Также определять уровень тестостерона необходимо при таких заболеваниях и состояниях, как:

Бесплодие.
Нарушение половых функций, в том числе мужской климакс.
Ожирение.
Облысение.
Угревая сыпь.
Опухолевые заболевания яичек.
Рак простаты.
Недостаточность других желез внутренней секреции (особенно гипофиза).
Хромосомная патология.

При вышеперечисленных состояниях тестостерон у мужчин может быть как выше нормы, так и ниже. Также известно, что повышение концентрации существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистой патологии.

Учитывая это, важно знать возрастные колебания гормона. Ведь он обладает определяющим влиянием на разные этапы роста, развития и старения мужского организма.

А поддержание гормонального баланса – это профилактика многих заболеваний и залог мужского здоровья.

Норма дигидротестостерона и тестостерона у мужчин и отклонения

От уровня андрогенов напрямую зависит функционирование мочеполовой и эндокринной системы. Очень важен для мужчин гормон под названием дигидротестостерон. Для ПГ дигидротестостерон норма зависит от возраста пациента.

При отклонении от нормы ДГТ, как в большую, так и в меньшую сторону, пациенту следует пройти комплексное лечение. Причем повышение или понижение уровня андрогенов может быть напрямую связано с развитием тяжелых патологий.

При остром дефиците андрогенов мужчине требуется гормонозаместительная терапия. Иногда ГЗТ длится на протяжении всей жизни.

Нормальные показатели ДГТ

В организме мужчины есть несколько видов андрогенов. Дигидротестостерон является одним из самых активных андрогенов. Он образовывается из свободного тестостерона и андростендиона в периферических тканях.

За образование ДГТ отвечает фермент под названием 5-альфа-редуктаза. Примечательно, что данный гормон есть даже у женщин, только в меньшем количестве. В организме мужчин тестостерон вырабатывается яичками.

Дигидротестостерон отвечает за ряд функций мужского организма:

Первичные половые признаки. В период полового созревания уровень ДГТ в крови стремительно повышается. За счет этих изменений у парней увеличиваются в размере яички, половой член и предстательная железа.
Вторичные половые признаки. При нормальных показателях андрогенов в крови у мужчины сохраняется волосяной покров на теле и лице, имеется низкий голос и V-образная фигура. Причем при нормальных показателях ДГТ и свободного тестостерона процент жировой массы незначителен – в диапазоне от 10 до 25%.
Потенцию и либидо. Именно от уровня ПГ в крови напрямую зависит, сохранит ли мужчина до глубокой старости хорошую потенцию и либидо.
Физическое развитие.
Работу опорно-двигательного аппарата.
Работу предстательной железы. Как известно, аденома предстательной железы – это болезнь, при которой ткани простаты поддаются гиперплазия. Данные патологические процессы являются следствием повышения концентрации ДГТ в крови.

Новая статья: Как повысить уровень тестостерона у мужчин после 50 лет?

Так какая же норма дигидротестостерона для мужчин? На самом деле уровень ДГТ будет напрямую зависеть от возраста. Усредненные показатели следующие:

Детский возраст до 10 лет – до 24 пг/мл.
В возрасте от 11 до 12 лет – 30-170 пг/мл.
В возрасте 12-13 лет – 80-330 пг/мл.
В возрасте 13-15 лет – 220-650 пг/мл.
В возрасте старше 15 лет 250-990 пг/мл.

При отклонении от вышеперечисленных показателей следует пройти соответствующее лечение.

Пониженный уровень ДГТ

Низкий дигидротестостерон у зрелых мужчин и юношей в пубертатный период – крайне опасное явление. Зачастую отклонения являются следствием врожденных патологий. К примеру, андрологи отмечают, что за последние года значительно участились случаи врожденного стероидогенеза.

В случаях, когда в организме отсутствует фермент под названием 5-альфа-редуктаза, то из свободного тестостерона не образовывается дигидротестостерон. Такая патология является опасной и проявляется сразу же после рождения.

Дело в том, что дигидротестостерон принимает участие во внутриутробном развитии. И при стероидогенезе на момент рождения уже есть отклонения в развитии. Бывают случаи, что гонады мужские, а наружные половые органы имеют промежуточный тип.

К причинам развития дефицита ДГТ можно отнести:

Первичный или вторичный гипогонадизм.
Употребление препаратов из группы ингибиторов 5-альфа- редуктазы. Данные медикаменты широко используются при лечении аденомы предстательной железы.
Возрастной дефицит андрогенов. К сожалению, с возрастом уровень ПГ в крови снижается. Этого избежать невозможно. Но если употреблять тестобустеры, к примеру, ту же Ярсагумбу Форте, то нормальный уровень тестостерона в крови можно поддерживать до глубокой старости.

Симптоматика при сниженном уровне ДГТ обычно ярко выраженная. У подростков отклонение проявляется в виде замедленного развития. Пенис, яички и предстательная железа не увеличиваются в размере. Также не меняется голос и полностью отсутствует рост волос на теле.

Дефицит гормона дигидротестостерона у мужчин проявляется симптомами феминизации. Не наблюдается нормальной эрекции и высокого либидо, грудные железы увеличиваются в размере и становятся отечными, количество волосяного покрова на теле и лице сокращается.

Также дефицит андрогенов приводит к повышению количества жировой ткани и понижению количества мышечной ткани.

Иногда наблюдаются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной склонностью к вывихам и переломам.

Повышенный уровень ДГТ

Если уровень ДГТ выше нормы, это тоже очень опасно. Данное явление может быть выявлено у мужчин, которые безосновательно использовали Тестостерона Ципионат, Тестостерона Пропионат, Омнадрен, Сустанон-250 и другие анаболические стероиды.

Делать этого не рекомендуется вообще. Если же без использования анаболических стероидов не обойтись, пациенту нужна грамотно построенная послекурсовая терапия с применением Тамоксифена или Кломида.

К причинам избытка андрогенов можно также отнести:

Идиопатический гирсутизм. При этой патологии уровень ДГТ становится выше нормы вследствие повышенной экспрессии 5-альфа-редуктазы в кожном покрове.
Гипергонадизм.
Синдром Морриса.
Наличие злокачественных или доброкачественных опухолей в яичках и надпочечниках.

Если уровень ДГТ выше нормы, то у мальчиков наблюдается преждевременное половое развитие по изосексуальному типу. Процент мышечной массы возрастает, голос понижается, появляются волосы на теле и лице. Длина полового члена и объем предстательной железы возрастают.

Если у зрелых мужчин уровень ДГТ выше нормы, то наблюдается облысение. Также при повышенной концентрации андрогена в крови могут развиться такие заболевания, как рак предстательной железы или аденома простаты.

Интересным является тот факт, что при слишком высокой концентрации ДГТ в крови у мужчин возникает социальная дезадаптация. Пациент становится более агрессивным, несдержанным и импульсивным.

При наличии злокачественных или доброкачественных опухолей имеет место быть и другая симптоматика, присущая онкологическим заболеваниям.

Что делать при отклонениях от нормы?

При подозрении на отклонения от нормальных показателей ДГТ, мужчине нужно сдать соответствующий анализ крови. Если норма гормона ниже, чем полученные результаты, то мужчине следует пройти соответствующее лечение.

Чтобы понизить дигидротестостерон в крови, нужно устранить первопричину. При наличии аденомы или злокачественных опухолей в надпочечниках и яичках, проводится оперативное вмешательство. Может подключаться химиотерапия.

Если есть избыточная активность 5-альфа-редуктазы, назначаются ингибиторы этого фермента. К примеру, весьма эффективны Аводарт и Финастерид. Еще привести уровень ПГ в норму помогут антиандрогены. Могут использоваться стероидные и нестероидные антиандрогены.

Если наблюдается низкий уровень ДГТ, нормализовать положение помогут:

Физические нагрузки. Наивысший результат от лечения можно получить, если работать с отягощениями. Бодибилдинг помогает значительно повысить уровень мужских половых гормонов.
Специальная диета с высоким содержанием белка и клетчатки.

Еще обязательно используются гормональные препараты на основе тестостерона. Их назначают при выраженной андрогенной недостаточности. Нормализуют гормональный фон такие препараты, как Небидо, Омнадрен, Сустанон-250.

Чтобы эффективность лечения была выше, можно использовать тестобустеры. Для повышения силовой выносливости и уровня тестостерона в крови можно использовать Ярсагумбу Форте. Лекарство положительно сказывается на уровне ПГ, работе простаты, либидо и потенции.

Норма тестостерона у мужчин

Нормы тестостерона у мужчин сильно различаются в зависимости от возраста. Пик выработки гормона приходится на 18 лет, а после 40 лет секреция гормона начинает постепенно снижаться.

Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – один из представителей группы андрогенов, который влияет на половое созревание и половую функцию, обеспечивает сперматогенез, развитие вторичных половых признаков, стимулирует половое влечение.

Этот стероидный гормон секретируется мужскими половыми железами (семенниками), а также, в меньшей мере – корой надпочечников. У женщин тестостерон в небольшом количестве синтезируется яичниками, корой надпочечников и периферическими жировыми клетками.

Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.

Основное количество тестостерона продуцируется из холестерола интерстициальными клетками семенника (клетки Лейдига), которые расположены в строме яичка вокруг семенных канальцев. Синтезу гормона способствуют несколько последовательных ферментативных реакций с участием тканевых ферментов.

Стимулируют процесс биосинтеза фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. В свою очередь, тестостерон подавляет секрецию тропных гормонов гипофиза по принципу отрицательной обратной связи.

Гонадотропные гормоны регулируют также транспорт тестостерона в кровяное русло, где он соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны (белком глобулиновой фракции), и сывороточным альбумином.

В связанной с глобулином форме тестостерон неактивен.

Норма тестостерона у мужчин меняется с возрастом

Незначительная часть циркулирующего в крови тестостерона находится в свободной форме (около 1–2% общего тестостерона).

Свободная фракция гормона и тестостерон, связанный с альбумином, являются биологически активными (биодоступный тестостерон), доступны для метаболической активации, легко проникают в андроген-чувствительные клетки.

Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон, небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы. Распад тестостерона происходит в печени.

Действие тестостерона в организме

Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:

регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
формирует вторичные половые признаки;
стимулирует сперматогенез;
поддерживает либидо, потенцию;
угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
стимулирует нервную систему.

Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.

Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от возраста, но также и от метода определения и единиц измерения, принятых в конкретной лаборатории. Норма тестостерона может быть рассчитана в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.

Уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм гормона в сыворотке крови. Норма общего тестостерона у мужчин зависит от индивидуальных и возрастных особенностей:

от 18 до 69 лет – 6–38 нмоль/л;
от 70 лет – 4–20 нмоль/л.

Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели:

от 18 до 69 лет – 5,5–42 нмоль/л;
старше 70 лет – 4,9–7,3 нмоль/л.

Существует расчетный показатель, определяющий соотношение свободного и общего тестостерона – индекс свободного тестостерона (ИСТ). ИСТ позволяет получить точную информацию о влиянии тестостерона на клетки-мишени, используется для оценки биодоступного тестостерона и общего андрогенного статуса.

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста: главный андроген начинает вырабатываться еще во внутриутробном периоде, наиболее значимое повышение его уровня происходит в подростковом периоде, пик выработки приходится на 18 лет.

После 35 лет секреция гормона начинает постепенно снижается. После 40 лет норма тестостерона у мужчин снижается на 1–1,5% в год.

После 55–60 лет из-за дефицита андрогена мужчинам становится сложнее избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу.

Ориентировочно определить, какой должен быть уровень тестостерона, можно с помощью таблицы норм тестостерона у мужчин по возрасту:

Колебания тестостерона зависят и от времени суток. Наиболее высокий уровень фиксируется утром, к вечеру он постепенно снижается и достигает минимума.

Концентрация гормона может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм: генетические особенности, наличие хронических заболеваний, психоэмоциональное состояние, физические нагрузки, характер питания, употребление алкоголя, наркотических веществ, курение.

Кровь на тестостерон необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Отклонения в секреции тестостерона могут привести к серьезным нарушениям деятельности организма.

Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона
8 интересных фактов о тестостероне
9 советов мужчине, мечтающему о здоровом потомстве

Сниженный уровень тестостерона

Снижение концентрации тестостерона у мужчины может произойти по разным причинам:

атрофия яичек (тестикулярная атрофия);
патологии гипоталамуса и гипофиза;
почечная недостаточность;
сахарный диабет;
ожирение;
хронический простатит;
недостаточность половых желез (гипогонадизм);
синдром тестикулярной феминизации (синдром Морриса).

Понизить уровень тестостерона у мужчин могут вредные привычки, неправильный образ жизни, стрессы и психоэмоциональные перегрузки.

Признаком низкого тестостерона является мышечная слабость, недостаток мышечной массы

Признаки низкого тестостерона:

развитие фигуры и телосложения по женскому типу (увеличенное отложение жировой ткани на бедрах и ягодицах);
дефицит мышечной массы, потеря мышечного тонуса;
замедленный рост растительности на лице и теле;
уменьшенный в размерах половой член;
снижение или отсутствие полового влечения;
импотенция;
нарушения репродуктивной функции;
хрупкость костей;
сухость и дряблость кожи;
проблемы с настроением, депрессии, быстрая утомляемость;
нарушения сна;
ухудшение памяти, снижение умственных способностей;
вегетососудистые расстройства.

Повышенный тестостерон

Переизбыток тестостерона у мужчин может свидетельствовать о развитии опухолей половых органов, новообразований гипофиза, дисфункции и гиперплазии надпочечниковой коры, избыточной гормональной активности половых желез (гипергонадизм), аденоме простаты, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин:

облысение, особенно в сочетании с повышенным ростом волос на теле;
жирная кожа, акне;
агрессивное поведение, вспыльчивость, раздражительность;
повышенная сексуальная возбудимость, чередование периодов повышенной сексуальной активности с апатией;
гипертония;
угнетение и атрофия яичек;
бесплодие.

Диагностика

Количество тестостерона определяется анализом крови, взятой из вены. Определение общего тестостерона у мужчин не отражает уровень биологически доступных форм, поэтому, помимо содержания общего тестостерона выясняют, сколько процентов приходится на свободный тестостерон и на фракцию, связанную с глобулином.

Кровь необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Перед забором крови допустимо только пить воду.

За день до взятия крови необходимо ограничить жирную и жареную пищу, исключить алкоголь, отменить прием лекарственных средств.

Секреция тестостерона увеличивается после физических упражнений, поэтому перед анализом важно снизить физические нагрузки.

Видео с YouTube по теме статьи:

Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица. Нормальные значения уровня тестостерона у женщин в 30, 40, 50, 60 лет

Большинство людей, не имеющих отношения к медицине, склонны считать тестостерон исключительно мужским гормоном. При этом мало кто всерьез задумывается о том, что это биологически активное вещество необходимо и для нормального функционирования женского организма, хоть его содержание в крови у представительниц прекрасного пола и не так велико.

Сколько тестостерона в норме содержится в крови женщин? Что может оказать влияние на изменение показателей и когда стоит обращаться к врачу?

За что отвечает тестостерон в женском организме

Тестостерон – это гормон, который в женском организме производят два органа. Основная доля выделяемого в кровь вещества приходится на яичники, которые находятся под контролем гипофиза и синтезируют тестостерон в соответствии сего воздействием. В меньшем объеме гормон синтезируется надпочечниками.

Несмотря на то, что тестостерон принято считать мужским гормоном, в женском организме он также выполняет ряд важных функций. К ним относят:

контроль над развитием мышечной системы и наращиванием мышечной массы;
контроль над количеством отложений жира в организме;
поддержание нормального либидо в женском организме (при избытке тестостерона у женщины будет наблюдаться гиперсексуальность, а при недостатке разовьется асексуальность);
регулирование нормальной работы сальных желез;
участие в процессах роста и развития молочных желез.

Как и прочие половые гормоны, тестостерон также способен оказывать влияние на поведение женщины, ее психическое здоровье. Избыток этого ве6щества в крови, например, способен приводить к повышенной агрессивности, неадекватному поведению и отсутствию контроля над своими поступками.

Тестостерон также принимает активное участие в процессах обмена некоторых элементов.

Под его влиянием в комплексе с эстрадиолом происходит сохранение нормальной костной плотности, то есть нормально идут процессы усвоения кальция, не допускающие развития остеопороза.

Также гормон участвует в женском организме в регуляции обмена белков, липидов, фосфора, азота. Частичное влияние тестостерон оказывает также на повышение стрессоустойчивости и нормализацию уровня глюкозы в крови.

Норма тестостерона у женщин по возрасту

Женский гормональный фон – это система несколько более сложная, чем гормональный фон мужчины. Объясняется это постоянными изменениями уровня половых гормонов, колебания которых в течение одного месяца могут быть очень выраженными. В период же беременности женщина вообще испытывает настолько сильную гормональную встряску, выдержать которую очень сложно.

На уровень тестостерона в женском организме влияют разнообразные факторы, начиная от возраста и заканчивая процессом беременности. Для облегчения определения наличия или отсутствия отклонений врачи оценивают тестостерон в двух основных состояниях: свободном и общем.

Свободный тестостерон – это показатель количества гормона, который активен, не находится в связке с белковыми соединениями и способен активно проявлять свои функции. Свободный тестостерон измеряется в пг/мл и его норма меняется в зависимости от возраста. Ориентироваться в изменениях помогает специальная таблица.

Возраст	Норма, пг/мл
Менее 20 лет	0,12-3,1
21 год – 39 лет	0,12-3,1
40 лет – 59 лет	0,12-2,6
Более 60 лет	0,12-1,7

Уровень общего тестостерона показывает, сколько всего гормона содержится в организме, независимо от того, связан он с белковыми соединениями, или находится в свободном состоянии. Этот показатель для всех женщин, независимо от возраста, должен находиться в пределах референсных значений от 0,26 до 1,3 нг/мл.

При оценке уровня тестостерона рекомендуется обращать внимание на нормы лаборатории, где проводится сдача анализа. Это необходимо, так как в разных учреждениях референсные значения в зависимости от используемых реагентов могут значительно отличаться.

Если после сдачи анализа в одной из лабораторий возникают сомнения в достоверности результата, то рекомендуется пройти повторное исследование в любом другом учреждении.

Что укажет на повышение уровня?

Тестостерон – гормон, ненормальное повышение уровня которого редко остается незамеченным. В большинстве случаев внешние признаки способны указать женщине на то, что с ее организмом что-то не так, и ей требуется консультация у специалиста.

Следующие изменения во внешнем облике могут свидетельствовать о наличии каких-либо отклонений тестостерона от нормы:

на теле женщины активизируется рост волос, волосяной покров начинает появляться даже там, где его никогда не было (верхняя губа и другие области лица, грудь), густеют, становятся черными и активно растут волосы на ногах и руках;
после мытья быстро изменяется состояние волос на голове, они легко пачкаются, становятся сальными и неприятными на ощупь в короткое время;
кожа по всему телу становится очень сухой, сильно шелушится и легко трескается даже от самых незначительных неблагоприятных воздействий;
голос становится более грубым, по тембру и интонациям все больше напоминает голос мужчины;
женщина быстро полнеет, тело теряет очертания женственной фигуры и происходят заметные изменения в сторону омужествления, легко набирается мышечная масса, чего ранее не было;
появляется излишняя тяга к физической и сексуальной активности, которой ранее не отмечалось;
изменяется поведение, оно становится более грубым и агрессивным без очевидных для этого причин.

Если женщина отмечает у себя появление подобных изменений, ей рекомендуется обратиться к врачу.

Что укажет на снижение уровня?

Вопреки расхожему мнению недостаток тестостерона в женском организме – это также плохо, как и его избыток. Все же этот гормон хоть и считается мужским, однако влияет на многие жизненно-важные процессы в организме представительницы прекрасного пола.

К признакам, свидетельствующим о снижении уровня тестостерона, можно отнести:

уменьшение количество волосяного покрова по всему телу в сравнении с прежним наличием растительности;
снижение количества мышечной массы без видимых причин, чувство постоянной усталости;
увеличение количества жира под кожей, быстрое формирование жировой прослойки и безрезультатные попытки от нее избавиться;
сухость кожных покровов;
снижение либидо, почти полное отсутствие влечения сексуального типа;
быстрые перепады настроения, подавленность, нередко переходящая в депрессию.

Важно помнить о том, что симптомы, свидетельствующие о снижении уровня тестостерона часто игнорируются многими женщинами, так как не являются специфичными.

Одним из основных признаков наличия проблем, который на самом деле заставляет обратиться к врачу, является появление неприятных ощущений во время полового акта. Объясняется дискомфорт тем, что тестостерон участвует в образовании влагалищного секрета, выполняющего роль смазки.

Если тестостерона недостаточно, то секрет не вырабатывается в нужных количествах и половой акт перестает приносить женщине удовольствие, что и заставляет ее обратиться к врачу.

Правила сдачи анализа

Тестостерон – гормон, определение уровня которого не занимает большое количество времени. В большинстве случаев результаты женщина получает на руки уже спустя сутки.

Чтобы результаты не вызывали сомнений, перед сдачей анализа представительнице прекрасного пола стоит соблюдать ряд простых правил. В первую очередь стоит иметь в виду, что наилучшими днями для сдачи анализа являются промежутки с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Конечно, проводить анализ можно и в другие дни, но тогда его достоверность будет вызывать справедливые сомнения.

Непосредственно за 24 часа перед анализом женщине рекомендуют отказаться от физических нагрузок, прервать тренировки, не совершать сексуальных контактов. По возможности рекомендуется также оградить себя от стресса. Не стоит курить или принимать спиртное перед анализом.

Важно проконсультироваться с врачом относительно лекарственных препаратов, которые женщина регулярно принимает из-за какой-либо хронической патологии.

Особое внимание уделяют противосудорожным препаратам, анаболическим стероидам и вальпроевой кислоте, которые могут оказывать влияние на уровень тестостерона.

После консультации с врачом за несколько дней до сдачи анализа может потребоваться перерыв в приеме этих лекарств.

Тестостерон – гормон важный не только для мужчин, но и для женщин. У женщины от этого гормона в том числе зависит и состояние репродуктивной системы, способность к вынашиванию и рождению здоровых малышей. При появлении признаков, свидетельствующих о каких-либо нарушениях выработки тестостерона, рекомендуется обращаться к врачу и начинать лечение.

Норма тестостерона

Андрогены – это стероидные гормоны, образующиеся в надпочечниках и половых железах человека. Их главной задачей является помощь в развитии вторичных половых признаков у мужчин и женщин. Данные вещества выступают частью физиологии у обоих полов. Их пониженная или повышенная выработка часто является причиной невозможности иметь детей.

Основная роль андрогенов

Функции андрогенов очень разнообразны, Гормоны выполняют следующие задачи в человеческом организме:

увеличивают силу и мышечную массу;
принимают участие в обмене жиров;
выступают мощными анаболиками;
улучшают показатели гемоглобина и холестерина;
ускоряют синтез белка и замедляют его разрушение;
увеличивают вывод глюкозы и уменьшают ее содержание в крови;
помогают нормальному функционированию половых желез;
усиливают сексуальное желание;
формируют вторичные половые признаки;
принимают участие в росте костей;
регулируют функцию сальных желез.

Андрогены у женщин

У женщин вырабатываются следующие мужские гормоны: тестостерон, ДГЭА-С, андростендион.

Андростендион далее трансформируется в тестостерон и эстроген. Половина образующегося в организме гормона в одинаковых пропорциях вырабатывается в надпочечниках и яичниках.
Тестостерон на 25 процентов вырабатывается в коре надпочечников и на 25 процентов в яичниках, а на пятьдесят процентов – в других тканях.
ДГЭА-С почти весь вырабатывается корой надпочечников.

Количество гормонов в крови у женщины различно в разных фазах менструации. В овуляцию самое большое количество тестостерона, а посередине цикла – андростендиона. Также в женском организме их количество увеличивается в период беременности.

И даже в различное время дня и ночи их число не одинаково: повышение наблюдается утром, а снижение вечером. А ДГЭС-А не подвержен суточным колебаниям, его количество уменьшается к старости, либо при беременности.

Нормы содержания гормонов в крови у женщин представлении в таблице.

Референтные значения гормонов у женщин

андостендион	1,6-19	нмоль/л
тестостерон общий	0,31-3,78
ДГЭА-С	0,9-11,7	мкмоль/л

Повышение мужских гормонов может быть следствием следующих отклонений:

андрогенитальный синдром;
новообразования яичников или надпочечников;
поликистозные изменения яичников;
повышенный оволосение;
риск прерывания беременности;
остеопороз.

Низкое содержание андрогенов может выступать как следствие:

употребления контрацептивов и различных лекарственных препаратов;
неправильное питание;
неправильная функция половых желез и надпочечников;
нарушения образования гормонов отделами мозга;
внутриутробное инфицирование плода.

Врачи направляют на анализ андрогена, когда у женщины присутствуют несколько из следующих признаков: облысение, угри, повышенное оволосение на теле, замирание беременности, бесплодие, поликистоз яичников, новообразования половых органов, болезни молочных желез.

Андрогены у мужчин

У мужчин андрогенами выступают – тестостерон и дигидротестостерон. Вырабатываются они тоже различными железами в организме.

Тестостерон вырабатывается яичками и небольшая часть – корой надпочечников и тканями организма.

Дигидротестостерон формируется из свободного тестостерона в кожном покрове и слое жировой клетчатки.

Количество тестостерона увеличивается в переходном возрасте, а также изменяется в различное время дня и ночи. Максимальный уровень наблюдается утром, а минимальный вечером.

Такое соотношение наблюдается приблизительно до возраста 60 лет, позднее количество гормона идет на спад. Дигидротестостерон растет к половому созреванию и сохраняется на постоянном уровне.

Нормы содержания андрогенов для мужчин приведены в таблице.

Референтные значения гормонов у мужчин

тестостерон	5,76-30,43	нмоль/л
дигидротестостерон	250-990	пг/мл

Повышенное содержание андрогенов у мужчин может указывать на:

новообразование яичек;
высокие нагрузки на организм;
употребление ряда лекарств;
неправильная работа яичек.

Пониженное содержание мужских гормонов является следствием таких отклонений как:

избыточный вес;
простатит;
нарушение образования гормонов головного мозга;
употребление ряда лекарств.

Врачи направляют на анализ андрогена, когда у мужчины присутствуют несколько из следующих признаков: ухудшение потенции, понижение сексуального влечения, простатит, бесплодие, раннее облысение, кожные проблемы.

источник